做过体检无异常
此类情况是什么原因，该怎么办
平时不要偏食，除了食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，可以多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，就利于消化吸收。
可以进一步检查，例如是否有内分泌问题和甲状腺功能问题。如果这方面没有问题，可能与个人体质、遗传和其他因素有关。可以平衡饮食和营养等孩子长大后，身体越来越强壮就会变好的。
去正规的公立医院查一下胃肠功能，是否有胃病，在饮食方面注重全面均衡营养，肉，蛋，菜，水果，坚果，虾，都得吃，尽量不在外吃，回家煲粥，炒菜，熬鸡汤，羊肉汤，汤和肉都得吃，吃点阿胶补气血。
宝宝不长肉也不长个可能是缺乏钙质，首先得养成一个好的饮食习惯，到了该补充辅食的时候一定要看按照时间顺序进行添加。每天要5到6餐，三餐主食，两餐主食之间加奶类和水果及其他软烂辅食。要定时定量，有规律的进餐，不能随意改变进餐的时间和进餐的量。要引导孩子自主进行餐食，学会用勺子。
孕妇孕期应尽可能少吃，忌暴饮暴食，还要多吃含优质蛋白的食品，忌高脂饮食。另外还要保持适当运动量。饭后建议多进行户外活动并选择步行，或做家务活和孕妇瑜伽操，均可有效地控制孕妇体重增加。如果孕妇身体比较虚弱的话，可以适当补充一些维生素，矿物质，蛋白质及纤维素等营养物质，以保证胎儿能够健康成长。但在饮食方面应该注意适度，注意营养均衡，每天都离不开新鲜蔬菜，水果，鸡蛋和牛奶的摄入量也必须是固定的。
此外，应该避免进食油腻、刺激的食物，以免导致肥胖。
孕期长胎不长肉的吃法有以下几种。
孕妈在孕期需要合理饮食，可以多吃鸡肉、鱼类、牛奶等优质蛋白食物，多进食时令的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物以及少吃油炸、烧烤以及高糖食物，合理的烹调方法也可以做到长胎不长肉。同时孕妈在饭后，可以适当的走动促进食物的消化。
建议孕妈在孕期注意休息，定期到医院进行检查，确保宝宝是在正常发育。
