膝盖下面的骨头突出主要是生理因素和病理因素造成的。股骨头突出是发生在儿童的生长发育时期，主要是由于胫骨结节的突出。14岁以下的孩子，因为骨头没有完全闭合，会造成胫骨结节的损伤和凸起，从而形成增生，造成疼痛。18岁之后，患者的骨头全部封闭，可以减轻膝关节的疼痛，但是仍然会出现胫骨结节突出的情况。为了降低胫骨节状突起的发生率，应在婴幼儿的生长发育期适当减少锻炼。具体的用药要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。
通常来说，膝盖下面的骨头突起可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
第一、可以严格限制患者的活动和上楼，避免做蹲起训练。
第二、患者平时坚持佩戴护膝，可以减少关节突出和疼痛。
第三、如果出现急性肿胀，可以选择短时间的冷敷，每天4-6次，每次30分钟。第四、局部突起不能缓解，可以在局部骨骺关闭后进行钻孔减压。
一般来说，膝盖下面骨头突出一块，即有可能是生理性的，也有可能是病理性的原因。
如果患者比较瘦，容易把髌骨下方的胫骨结节当成异常突出的骨块，此时是生理现象，不用特殊处理。如果患者患有半月板囊肿、髌骨前方滑囊炎等疾病，都有可能在膝关节前方突出。患者通常需要手术治疗。
平时应养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，还需要注意保暖，以防着凉，不利于病情恢复。
锁骨下面的骨头突出有可能是先天发育的差异，也可能是肋骨软骨炎引起的。
先天发育的差异通常没有任何不适，可以不用特殊治疗。肋骨软骨炎可能会出现不舒适的症状，可以先到医院进行X线片等相关的检查，并合理的使用药物进行治疗。平时要多休息，同时还可以用热毛巾进行热敷。如果患者的症状比较严重，则可以在医生的指导下使用活血化瘀的药物进行治疗。
胸下面的骨头突出一种是胸骨突起，即胸骨前凸，这是鸡胸的一种，属于正常的胸壁异常，如果不严重，可以采取保守疗法，严重的可能会造成精神和身体上的伤害，建议做外科治疗；第二类是肋骨的凸起，尤其是肋弓区，又叫肋沿外翻，属于胸壁的一种，比婴儿时期的缺钙症要早一些，轻微的不需进行治疗，较为严重的则要进行外科治疗。
通常情况下，肩下面的一块骨头酸痛可能是肌腱病变、肱骨头坏死、骨质疏松等导致的。
第一、肩关节相关的肌腱病变，离骨比较近，所以肌腱一旦损伤，有可能会使患者误以为是骨出现了相关的病变，比如在肩袖、肱二头肌、肱三头肌等肌腱的损伤，可能都表现为酸痛的症状。
第二、肱骨头的坏死往往并发于肩部的一些严重创伤，比如在肩部出现了严重的骨折、脱位，容易引起了肱骨头骨质压缩、血液供应的破坏，可能产生酸痛。
第三、如果患者患有严重的骨质疏松，有可能在肩部以下比如肱骨这个部位，出现骨性酸痛的症状。
