过于敏感不自信是什么问题?

匿名 23岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
不知道从什么时候开始变得特别敏感,觉得自己不被别人理解,被身边的人孤立。经常听到一句话听到一首歌就哭。觉得自己变得越来越丑,越来越不可理喻。说过的话做过的事过后又会觉得后悔,工作上也有很大的压力,休息也不够,晚上很晚才能睡着,小小动静就能吵醒我,早上又很早就会醒来,很久都没有好好休息过,跟室友也经常发生矛盾。之前还在大学的时候因为参加比赛压力过大而短期的吃不下饭,精神低落,体重在短短一个星期就从104变成了92.现在还是一百多,不减反增。我在想,我的症状是不是抑郁症,但是有的时候有感觉自己是正常的。可又很神经质
想得到怎样的帮助:

想知道是不是抑郁症,我该怎么调节自己的心态

补充提问:
而且记忆力也有很明显的降落,经常想拿一样东西,走到半路又不知道自己是来干什么的。怎么想也想不起来,很挫败
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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董亚歌 皖南医学院弋矶山医院1心理诊所 三级甲等
擅长:心理障碍
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心理分析:你好,很高兴为你解决问题。听你的描述,你的表现更像是神经衰弱。
心理指导:神经衰弱,也是由于工作压力大,情绪、头脑都没得到很好的休息而变得易激惹。对于这种心理疾病,你需要多加休息,不要让自己累着。
刘永贵 主治医师 黑龙江农垦神经精神病防治院精神科 二级
擅长:器质性精神障碍,精神分裂症,躁狂,抑郁症,双向障碍...
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从你的描述来看,暂时还不考虑是抑郁症的表现,但是可能是焦虑的情况,最好是能好服用安眠药物来缓解一下。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
意见建议:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
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周杰良 医师 江西省抚州市杰良心理咨询室心理诊所 其他
擅长:情感障碍,应激反应及适应障碍,疑病症,偏执状态,心...
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心理分析:你好,我注意到你说的“觉得自己变得越来越丑,越来越不可理喻,说过的话做过的事后又会觉得后悔,工作上也有很大的压力”和“之前还在大学的时候因为参加比赛压力过大而短期的吃不下饭”,我认为,可以考虑为完美心理缺陷所致。这主要表现为,由于你内心对所做的事情比较喜欢追求做的最好,在这种做的最好的完美心理作用下,就容易让你现在变的比较敏感多疑,既不相信他人,也不相信自己,总担心哪里会突然出现什么问题。
心理指导:因此,我建议你,需要做好自我心理调节,消除完美心理缺陷,学会理解和包容,学会接纳。如果你能做到这一点,我相信,你就应当比较容易摆脱当前的困扰。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;
意见建议:在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧思,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,避免恣情纵欲,加强体质锻炼,预防感冒、发烧,少食刺激食物,平时宜食清淡而富有营养的食物.
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,根据您的讲述可以初步的断定为精神抑郁症,抑郁症是当今社会非常普遍的一种疾病,患者时常感到情绪低落、缺乏兴趣和精力减退,很多患者由于抑郁症甚至失去了自己的生命。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者培养自己的兴趣爱好,要学着慢慢放松自己,瑜伽的音乐很有帮助。没有的话CD店里买一张听,看看动画片,这不是小朋友的专利。要做做运动,散散步。
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唐峰 风铃心理工作室心理诊所
擅长:心理障碍,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍,情...
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心理分析:23岁女生,感觉自己在人际关系、情绪、睡眠等方面都有较多问题。这往往是各种心理问题积压所致。
心理指导:您好!从您的描述来看,您的情况比较可能是过去各种心理问题积压未得到处理、现在全面影响您的人际、睡眠和工作等。抑郁情绪是有的,但未必是抑郁症。您这样的情况,需要您尽早联系心理咨询师,接受正式的心理健康检查检查和心理辅导的。
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徐志斌 聆心文化心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,绝经与抑郁症,心理障碍,疑病症,应激反应...
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心理分析:从你的情况来看,还不能明确抑郁症的诊断。你可能工作压力很大,造成一些焦虑,有一些情绪反应。生怕自己做不好,对人的评价感到敏感。
心理指导:学会适当的解压,如果对工作生活的影响大,有必要找心理咨询师做一个咨询,相信找到问题的根源,就能很好的解决,一定会好起来的。
相关问答

龟头过于敏感是由龟头本身皮肤的特质所决定。
通常来讲,龟头过于敏可能是跟包皮过长以及包茎等有一定联系,当包皮长期所覆盖龟头时,龟头就感应不到外界的带来的摩擦,就容易导致龟头过敏症状严重,这也是导致患者出现早泄的主要原因,患者可以通过药物来进行治疗,可以在患处上涂抹利多卡因软膏,从而降低龟头的敏感性,达到改善早泄的症状。
建议患者注意个人局部卫生、养成良好的生活习惯。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

龟头过于敏感就是龟头的敏感性,性交时一接收到阴道的刺激,就容易兴奋出现快速射精,不能有效地控制射精,可以经常将包皮翻开至冠状沟的后方,龟头与内裤进行多接触,可以明显地降低龟头的敏感性,也可以通过自己勃起后进行性刺激,性刺激后有一定的快感,马上停止刺激,用手捏住阴茎根部,不要再继续刺激,待敏感性稍降低后,再进行性刺激,反复多次这样的锻炼,龟头的敏感性就会明显地降低,射精的阈值就会明显的延长。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

龟头过敏感怎么办,引起早泄很重要的原因。那么怎样才能降低龟头的敏感度,通常有以下几种方法,第一种方法是通过行为来降低龟头的敏感性,主要包括挤捏法,主要是指在男性进行性生活的时候,阴茎达到一定的兴奋点以后停止性生活等待阴茎敏感度降低后再继续进行性生活。挤捏法是指在阴茎快要达到。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

龟头过于敏感的治疗方法有以下几种。
一、患者在进行性生活时,可以戴避孕套降低龟头的敏感度,可以延长性生活时长。
二、患者可在医生指导下涂抹药膏来降低龟头敏感度,也可以选择口服酸帕罗西丁片、盐酸舍曲林片等药物。进行降低。
三、可以选择进行阴茎背神经减敏手术,能有效降低龟头敏感度。
建议患者戒除手淫的习惯,坚持进行治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

龟头过于敏感可能是龟头包皮太多,或者是过度手淫引起的习惯性敏感,可以平时穿宽松穿内裤或者如果条件允许可以不穿,这样做是为了让自己在平时就不断磨练,开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

龟头神经敏感怎么可能治好,目前对于龟头神经敏感病,无特效以及特殊的科学研究,来证实某些方法对其有效。除非是由于创伤性病变,或者其它必要时才进行手术治疗,而对于正常成人若存在包皮以及龟头处的敏感,不要轻易进行手术治疗,以免损害身体后悔不及,包括阴茎背神经阻断术都不提倡。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。