妈妈到了绝经期了，最近这一个月来例假时间到了二十天了，她有时会有点头晕，无力，精神状态不是太好……
请问在绝经期的女性吃点什么好……如果是药物或补品，当前例假还没结束可以服用吗？
48岁的女人绝经一般是正常的，具体分析如下：
48岁的女性绝经是很正常的，一般来说，女性的月经周期都是30年，到了15岁才来一次，而随着生活条件的改善，更年期会推迟好几年，一般到48岁的时候就会出现绝经。更年期是一种正常的生理改变，是卵巢机能衰退，是女人步入老年期的一个标志。女性绝经后，由于子宫内膜周期性改变，可能会出现子宫内膜病变，对人体的健康有一定的影响。
49岁的女人绝经前症状一般会有月经的改变、潮热等。49岁是围绝经期，绝经前会出现以下症状：月经周期延长，月经周期紊乱，临床表现为月经量增多、临床上月经量减少。女性也会出现潮热、多汗、失眠等症状。更年期女性，体内荷尔蒙水平下降，性欲下降。由于个体差异不同，49岁的女人绝经前出现症状的程度也不相同，建议女人注意休息，避免劳累。
绝境期前的征兆有很多，女性都会表现在情绪和心情的变化上，女性会非常容易激动，常常会陷入失眠和焦虑的情绪中，内心总是不安，很容易就会陷入抑郁的状态。同时，女性的皮肤会慢慢失去弹性，皱纹也会越来越多，肌肉慢慢变得松弛，自己常常会感觉到容易疲劳以及乏力的症状，还会出现血压不稳。
一般情况下，如果要做更年期的检测，可以在停经3个月之后到医院做B超，再做一些荷尔蒙6项目的检测。停经后3个月，子宫内膜厚度低于0.4cm，促黄体生成素和促卵泡刺激素超过40U/L，说明已绝经。促黄体生成素和FF都超过20U/L，但低于40U/L，说明已经进入了围绝经期，但还没有到绝经的程度，如果患者绝经了，建议患者平时保持健康的生活习惯，做好个人的卫生护理，有利于身体健康。
一般情况下，48岁绝经并不早，属于正常的女性的绝经年龄范围。具体分析如下：
通常来讲，中国女性平均绝经年龄范围为44-54岁，平均绝经年龄为49.5岁。所以48岁属于正常绝经年龄，患者不必过于担心。但如果患者对生活质量要求较高，想要继续月经来潮，可以进行全面查体，排除药物禁忌后，可在专业医师建议下，遵医嘱，选择激素类药物来调理月经，维持月经来潮。
一般是不会的，在快绝经的时候体内的卵巢功能会下降，一般是没有发育成熟的卵泡，或者是已经没有卵泡了，但是也不是绝对性的，应观察是否是在排卵期范围内，如果是在排卵期范围内，应要服用避孕药，如果没有还是不要服用了，避孕药属于激素类的，有可能会对体内的激素水平造成影响。
