这个孩子是我的第一胎。我没有什么产后护理经验，都是妈妈婆婆在帮我。她们都是过来人，也是有经验的。不过我产后的第一次月经来的量特别多，时间大概5天左右，颜色偏深，有点褐色。。 请问我产后的初次月经，量多而且颜色有点深，这样正常吗？
产后第一次月经期接近半个月，一般认为是由于体内激素分泌紊乱，不排除内分泌紊乱导致的病情。
因此，患者需要到医院妇产科进行性激素检查和盆腔彩超检查，检查子宫内膜的恢复情况。根据具体的检查结果，如果是由于激素分泌紊乱，可以选择适当的药物治疗；如果是由于子宫内膜过厚引起的病情，可以选择刮宫治疗。
如果出现身体不适，建议患者及时就医。
产后初次来月经可能是暗红色颜色，具体分析如下：
产后第一次来的时候，就像正常的月经一样，颜色呈暗红色，没有血块，数量也不多。如果来例假的次数太多，用不了一个小时，卫生巾就会被水打湿，而且还会出现大量的血块，这是不正常的，必须要送到医院。人的生命靠的是血液，如果持续大量的失血，很有可能会出现休克。因此，你要用你自己的卫生巾垫子的数量来衡量。初次来例假的话，每天更换3-4块卫生巾，一周之内就会彻底清洁。
产后初次月经的注意事项为注意观察月经量是否持续增多，或者月经当中是否有血块，以及胎盘组织所排出的残留物等等。患者需要保持个人的卫生，可以用一些局部清洗剂进行清洗，防止出现感染，并且要避免遭受寒冷空气刺激，避免吃生冷油腻的食物，进食这些食物很可能会导致患者出现痛经或者月经量持续增多的情况。如果月经量持续增多，也要酌情使用一些止血的药物。
一般来说，人流后初次月经是褐色，是不正常的。
人工流产之后应该是一个月左右恢复月经，如果子宫内膜恢复正常，通常是暗红色的，而且月经量应该大于20毫升，只有当月经量明显减少的时候，少量的血液淤积就会变成黑褐色或者暗褐色。如果持续是这种状态，考虑是子宫内膜修复不良造成的，可以口服少腹逐瘀颗粒、乌鸡白凤丸进行调整。服药后连续两个月症状依然没有缓解，就要去医院进行检查，明确病因后对症处理。
月经是女性生理上的循环周期。初次来月可以吃清淡营养的食物或止痛的药物。
月经期间，人体的免疫功能相对低下，抵抗力差，在饮食上一定要多注意，以清淡、有营养、易消化的食物为主，同时可适当地吃富含维生素的食物，比如菠菜、苹果、鸡肉、鱼肉等，忌食辛辣刺激的食物，如麻辣火锅、咖啡、茶、碳酸饮料等。初次来月经，如果出现痛经症状，可以遵医嘱吃痛经宝颗粒、元胡止痛片、布洛芬片等药物缓解疼痛。
一般情况下，初次月经后身高还长，具体分析如下：
女生在初次月经前，身体的高度是直线状的，一般一年能增加9cm左右；女生在初次月经后，身高虽然增长缓慢，不会因此而停下来。身高与基因、骨骼年龄、平时的膳食等因素有关。女性在月经初潮之后要注意补钙、多喝高钙的牛奶。补充丰富的膳食和丰富的蛋白质。在日常生活中要多做一些跳跃的活动，这样可以刺激生长激素的产生，从而提高身体的发育。