已经很多年了，每次来月经之前四五天就开始有些胀胀的，而且感觉很容易累，而且感觉腰部酸痛。到了来月经的时候也会感觉肚子胀胀的。最近几个月还有些痛经的症状。。 每次来月经之前四五天就会感觉肚子胀胀的，不知道是怎么回事呢？
一般情况下，正常的月经周期为28天左右，如果仅提前3-5天，也不伴有其他不适症状，多属于正常现象。
通常患者平时饮食习惯较差，为了保持良好身材，经常节食或经常食用辛辣刺激的食物，也可能会导致月经提前一周。如果患者平时生活习惯较差，经常熬夜，导致身体疲劳，或存在吸烟、酗酒等不良嗜好，则会导致机体各项机能家常，易引发内分泌失调，从而出现月经失调的情况。
月经不断考虑是月经失调了，是卵巢功能下降，或者是妇科炎症引起的，月经淋漓不尽可能性大。可以到医院妇科检查一下B超，查一下阴道宫颈子宫的情况，另外，也需要查一下的内分泌，甲状腺功能，性激素六项，调经治疗。
月经推后是由于一是妊娠所致，二是内分泌失调导致月经周期紊乱，无规律的饮食生活，常常彻夜难眠，亦可为器质性疾病、多囊卵巢等，泌乳素的升高均可导致月经推后。月经推后容易导致不孕或流产，应及时到医院进行检测确诊并积极配合治疗，以免延误病情和增加并发症发生风险。
建议到正规的医院检测hcg，进行B超检查，若判定为妊娠，遵医嘱进行有关的检查，确诊清楚后，对症处理。
一般情况下，月经变黑可能是妇科炎症造成的，具体内容如下：
女性经期发色可能是因为女性患有妇科疾病，也可能是因为吃了太多的冰冻的东西，或是因为肚子受寒而导致的。女性经期偶尔会发暗，可以在日常生活中尽量不要食用凉性的东西，同时要加强腹部的保护，一般都可以自己去改善。女性经期发色不是因为炎症，不能随意使用消炎药物，还可以通过口服或静脉注射氧氟沙星和替硝唑等药物，在此过程中不能同房，也不能进行盆浴，否则会对疗效造成一定的负面作用。
一般情况下，女性的月经期一般为3-7天，如果超过8周就会出现经期延长。具体内容如下：
内分泌失调、子宫内膜不规则脱落、子宫内膜局部功能异常、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫内膜炎症感染、放置宫内节育器、全身血液系统疾病等。来例假的时间比较长，首先要明确病因，再对症进行处理。
患者饮食上应以清淡为主，多吃谷类、豆类、薯类，可将这类食物作为主食。还应多食富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、瘦肉等。
