20天前，脚趾被砸了一下，一直不消肿，关节处还？

头被砸了个包，处理方法如下：
一、头部砸伤后24~48小时可局部冷敷一次，冷敷的目的在于减少血液在局部毛细血管中的循环，那么血液流通变缓，会使淤血没有太多堆积，这样才能达到最佳效果。瘀血不过多积，淤青脓肿亦较少。
二、24~48小时后，可使用1次局部热敷，局部热敷可使血液循环流动增快，瘀血散掉了，恢复速度也比较快。
此后的日常生活中，不食辛辣刺激性食品，避免烟酒，同时食用新鲜蔬菜和水果，对人体大有裨益。

脚趾骨折后，肿胀持续不退，可能是因为软组织受损严重，或是骨折处出血过多，导致肿胀明显。因此在日常生活中要注意保暖，不要着凉，同时要在卧床上垫高患肢，促进血液循环，促进水肿的消失。同时，可以通过热敷脚趾部位的血循环，促进脚趾的肿胀消失，同时还可以通过口服活血化瘀的药物进行外敷，加快脚趾部位的血液循环，缓解脚趾的肿胀。在大肿胀的时候要尽量不要让自己的脚趾有太多的活动和负重，也不能让患侧的四肢长期下垂，以免导致肿胀的加剧。

脚趾被砸受力严重时通常容易骨折。
骨折主要表现为剧烈疼痛，骨折部位形态改变。如果无法判断，建议去医院检查。如果发现骨折，应尽快采取治疗措施。避免骨折部位长期受到损伤，造成骨折部位的愈合畸形。日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，不要剧烈运动。
身体出现不适时建议及时就医，完善检查后在医生指导下对症用药。

被砸肿了应当采取以下措施快速消肿。
如果被硬物撞击，导致软组织肿胀，需要及时到医院做检查，排除骨骼、神经、血管、内脏等损伤。视肿胀轻重，48小时以内可以在红肿部位进行冷敷，48小时后再进行热敷。可以外用云南白药气雾剂，也可以服用活血止痛的药物。如果是四肢受伤，要适当的抬高，这样可以加快血管的回流，缓解肿胀。
日常生活中，患者应当注意做好局部的安全护理工作，避免出现受伤的情况。

骨折了一直不消肿可能是骨折端出血、愈合不良等原因导致的。
1.骨折端出血：如果骨折后骨折断端会有出血，可能会导致局部周围软组织的损伤，引起渗血，可能会加重局部炎症反应，造成骨折了一直不消肿。
2.愈合不良：骨折了一直不消肿也可能是愈合不良导致的，如果骨折后愈合不良，可能会导致局部血液循环不佳，造成骨折了一直不消肿。

骨折一直不消肿是因为石膏固定不牢固、未经允许就下床等。骨折后的肢体会有一个肿胀的阶段，直到肿胀消失，如果是不能完全消肿，那么一定要去医院进行治疗。主要是因为：
1、石膏固定不牢固，或没有进行物理治疗，如局部冷敷等。
2、下肢骨折病人未经允许就下床，上肢骨折病人长期处于下垂状态，造成静脉回流淤积。
3、局部静脉回流不畅，造成严重的并发症。