专家您好,请问高脂血症日常应如何预防和治疗,谢谢!。
高脂血症的三级预防如下分析。
一、一级预防、高脂血症高危的患者应定期复查血脂水平、平衡膳食,防治高脂血症。高危人群包括中老年人(特别是45岁到69岁的男性和50岁到69岁的女性)、具有家族史的人,高血压,糖尿病,肥胖的人、精神长时间处于紧张状态、肝肾功能较差的人、情绪起伏较大,脑力劳动者,生活无规律、抽烟嗜酒的人,绝经期女性、血脂在正常值者。
二、对已患有高脂血症患者进行二级预防,应主动进行饮食运动和药物治疗,将血脂水平降低到正常水平,为防止并发症。
三、以高脂血症并发症患者为对象进行三级预防,若并发冠心病、脑动脉硬化和胰腺炎的患者,应治好高脂血症,积极处理并发症,适时控制疾病,预防并发症加重。
高脂血症可能有黄色瘤、角膜弓等表现。
高脂血症表现为血脂水平过高,能直接导致某些严重损害人体健康,例如动脉粥样硬化、冠心病等,胰腺炎及其他疾病。随着人们生活方式和饮食结构的改变以及人口老龄化的到来,该病发病率逐年升高。本病通常由遗传、饮食、营养等因素引起,药物和其他因素造成。临床表现以真皮中脂质沉积为主,所致黄色瘤及脂质沉积于血管内皮导致动脉硬化等。还可能引起角膜弓。
在日常生活中药尽量少吃油腻的食物,减少动物肝脏,和胆固醇的摄入量,保持摄入的热量和身体的代谢消耗成正比,要保证少食多餐,可以吃一些蔬菜水果等,保持运动量,避免过食、偏食,少吃冰淇淋、巧力、甜食及其他高脂肪、高能量、高胆固醇的食物。
高脂血症多是生活方式紊乱引起的疾病,建议患者改善生活方式,饮食以低脂饮食为主,多运动,消耗多余的脂肪。根据血脂水平和心血管危险分层,确定高脂血症的类型是胆固醇增高还是甘油三酯增高,根据不同症状采取不同的治疗方式。低密度脂蛋白增高通常会增加心脑血管事件的发生,如果甘油三酯升高,还需要警惕胰腺炎,这是一种比较危险的重症疾病。
高脂血症通常能治好,不用过于担心。
高脂血症可以通过饮食控制、运动调节和用药等多种方法控制,但仍需长时间服用药物,避免高脂饮食,通常能治好。高脂血症还可能是由于遗传因素引起的,其血脂的调节比较困难。需要注意的是,高血脂要按照糖尿病、肾功能衰竭、有无冠状动脉粥样硬化等风险因子进行分级,多数病人要降50%以上的血脂才能得到较好的预后。