口腔溃吃疡维生素B2要根据医嘱来吃，可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如苹果，梨子等，如果症状较为严重，用漱口水漱口，保持口腔清洁卫生，全面彻底清洁牙齿，平常少吃辣椒，葱姜蒜等辛辣调味品，多喝水，注意休息，保持充足的睡眠，坚持体育锻炼，保持积极乐观的心态，增强自身免疫力。
口腔溃疡吃维生素c不管用，对治疗口腔溃疡没有用。因为口服维生素C，不能去除口腔溃疡的病因。单个的、偶发的口腔溃疡，是由于上火引起来的。口服维生素C，并不能解决上火的问题。
对于缺乏维生素引起的口腔溃疡，补充维生素b12是有一定缓解作用的。切忌辛辣食物。辛辣食物会刺激患处，还会造成患处红肿。不要用舌头去舔患处，容易舔掉那层膜，从而延缓了康复时间。注意及时补充水分。部分口腔溃疡会在疼痛时分泌口水来止痛，从而大量消耗身体里的水分，因此要注意及时补充水分，特别是喝点含盐的水，能较好的帮助恢复。
口腔溃疡需要补充B族维生素。因为容易得口腔溃疡得人体内往往缺乏B族维生素。所以平时要有意识地多吃一些富含B族维生素，尤其是B1、B2的食物，如绿色蔬菜、糙米、番茄等。像辣椒、蒜等辛辣的食物则要忌食，以免刺激溃疡加重。
口腔溃疡补充维生素C是有作用的，但这只是其中一个方面，因为口腔溃疡是多种因素造成的，其中重要的一点是生活不规律，饮食不当，免疫力低下，营养吸收差造成的，所以口腔溃疡还需要改变生活方式，饮食清淡，劳逸结合，多吃新鲜蔬菜和水果，补充多种维生素和矿物质，还要注意口腔卫生，以免发生感染。
复发性口腔溃疡引起后背凉四肢无力，具体分析如下：
因为慢性口腔溃疡引起的，最常见的原因之一就是体内微量元素或者维生素的缺乏，另外就是内分泌失调引起免疫力下降。平时要注意吃蔬菜水果，最好到医院抽一次血，查微量元素。如微量元素检查均正常，应属内分泌失调，应以调节内分泌为主。比如降糖药物或者激素等。此时要多喝温水，不吃辛辣的食物。