一岁多的幼儿怎样补钙比较好?

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一岁多的幼儿怎样补钙?有什么简单的食谱吗?请问四肢软,头老是不由自主的往下磕是缺钙的表现吗?怎样可以快速的补钙?等待专家详细解答,谢谢!
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余茂进 医师 德兴市黄柏乡卫生院皮肤科 一级乙等
擅长:皮肤过敏
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您好 应该多晒太阳,每天保证一个小时的阳光照射,常规预防佝偻病服用维生素AD滴丸和钙剂,建议您去儿童医院保健科给宝宝做一个健康体检,做下血常规骨碱性磷酸酶,微量元素来帮助诊断治疗,发现缺少什么及时的补充,维生素D和钙剂是宝宝牙齿和骨骼发育很重要的因素,小儿补钙选择醋酸钙系列比较好,容易吸收,祝宝宝健康!

相关问答

孩子服用正规医院开的国药准字的钙片即可。另外多食高蛋白高营养易消化饮食,适当运动锻炼,作息规律,多食新鲜蔬菜和水果。不必刻意补钙,不要过度补钙,平时饮食均衡最重要。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

这种奶粉的成分具体有什么这个可以在说明书上看到,这个要通过正规的渠道来进行购买,如果说想让孩子长高的情况下,要了解孩子长高的各种因素,这是和遗传是有一定的关系的。然后平时饮食上荤素搭配,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃腌制食品,保证各种营养素的摄入。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子应该还是个大孩子。这时,孩子的饮食应该是有规律的,或者应该能吃到所有的东西。同时,还可以给孩子口腔生长带来快乐的多种元素,含钙成分也可以帮助孩子增加食欲,更有利于营养的吸收,通常给孩子更多的含钙食物,如豆腐、骨头汤等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

富含钙的食品:乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶。豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐皮、豆腐乳等。海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等,肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般来说,一岁半宝宝需要补钙,也可能不需要。
如果宝宝营养状态良好、饮食正,此时不需要补钙,食物中的钙可以满足宝宝的生长发育的要求。如果宝宝营养状态不好一岁半宝宝需要补钙、偏食、挑食等问题,此时需要补钙,还要多晒太阳,可以促进钙的吸收,可以多吃富含纤维素的食物,如菠菜、胡萝卜、苹果等,对身体有好处。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

出生4个月的孩子已经检查明确缺钙的话,还可能同时缺乏维生素D的,带孩子检查下,目的就是想看看是否缺乏维生素D,检查提示缺乏维生素D的话,可以采用维生素D类的药物进行补充治疗,另外,在使用些钙剂进行补充治疗了。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。