校医院医生说没事，我有点担心
月经就一点黑褐色的血水，说明月经过少，主要是因为宫寒引起的气滞血瘀。
如果在日常生活中，不注意保暖，导致腹部受寒，可能会引起宫寒，经血凝滞，所以来月经的时候经血不能下行，就会出现月经量少、颜色偏黑的现象。建议注意经期卫生，保持阴部清洁干爽，月经前后要避免吃生冷的食品，可以适当服用养血当归糖浆、乌鸡白凤丸来养血、补血、活血、调经。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。
月经初期颜色呈黑褐色是属于正常。
经血表现为黑褐色通常是宫腔内的经血量少且未及时排出导致经血颜色变暗，可以通过平时注意休息，不要熬夜、劳累，保持心情愉悦，注意保暖，不要受凉感冒，一般在经期两三天后经血量变大，颜色开始变浅，经血颜色呈黑褐色的现象也会出现在经期结束末期也会出现这样的症状，都是因为经血量少，在宫腔内未及时排出而导致颜色变暗从而产生这样的现象，属于正常现象，不要惊慌。
正常的月经有其规律性，每个月在固定的时间出现有规律的阴道流血，称之为正常的月经，因素月经周期，所谓月经周期，是指两次月经第一天之间的间隔时间，正常范围在21-35天。经期，经期是指月经第一天来到月经走的时间，正常范围是3-7天。
