一般情况下，夏天可以通过饮食调理、抗氧化美白针等方式让皮肤变白。
1.饮食调理：夏天可以多吃富含维生素C的食物，比如草莓、猕猴桃、柠檬、柑橘等，能够促进皮肤的新陈代谢，从而达到让皮肤变白的效果。
2.抗氧化美白针：求美者可以通过打抗氧化美白针，使全身美白因子的细胞更新，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，达到美白的目的。
求美者平时需要保持周围皮肤的清洁和卫生，有利于身体的恢复。
脑干是脑内的一个部位，不是疾病，但是脑干容易出血引起其他的疾病或者脑干出血严重的病，脑干主管的生命中枢，如果有脑梗死、脑出血、炎症会很容易引起意识不清，是脑部疾病中最严重的一种。
夏季出现发烧的时候，往往出汗是比较多的，需要及时的更换衣物，以免发生再次受凉的情况。可以使用退烧药来进行退烧。使用退烧药的标准是发热达到38.5摄氏度以及以上时。除了口服退烧药物，也可以采取物理降温的方法来进行辅助来缓解发烧的症状。
夏天天气炎热的时候身体也感觉发冷，多考虑是阳虚引起的临床表现。肾阳乃身体阳气之根本，多考虑是肾阳不足引起的，常伴有腰膝冷痛、小便不利或者小便频数，畏寒肢冷、男性阳痿早泄、女性宫寒不孕。
夏天老是觉得口渴需要大量的喝水，必要的时候需要药物治疗。有可能是因为体内钠离子的代谢出现紊乱导致的口渴，另外如果存在异常口腔内唾液分泌过少也可导致口干，血糖高也会出现口渴的症状。
头晕只是一种症状，引起头晕常见的病因有血压异常，贫血，鼻炎，颈椎病，脑供血不足、胃肠道疾病，精神紧张，休息不好等。需要先确定病因。尽量睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，并注意改善睡眠环境。
