我最近腿乱，胳膊乱，尤其是晚上睡眠时间，不能入睡，...

是身体缺乏钙剂造成了睡眠不好的表现，可以给孩子化验微量元素这样就可以确诊的。孩子的情况通过检查确诊是身体缺钙以后，可以通过口服小儿鱼肝油等进行治疗这样就可以让孩子缺钙的情况得到改善的，另外多吃鲜奶多晒太阳这样就可以有很好的治疗效果的。

孩子的睡眠时间一般是根据孩子平时的睡眠习惯来定的。一般的宝宝正常的情况下，5个月时睡觉时间是比较多的时候，但是有的孩子睡的时间也比较少，而且容易醒。正常的孩子上午睡懒觉，下午睡两觉，晚上的时候还会睡，但有的孩子上午下午都只有一觉。晚上的时候也继续睡。睡眠时间没有特别的规定，只要孩子饮食习惯和身体发育都正常就可以。

睡觉胳膊手发麻有可能是颈椎病造成的，建议应该去医院拍一下颈椎片子。由于颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出等压迫颈神经根或颈髓，可以引起单侧或双侧手指麻痛，并逐渐发展至上臂、前臂，甚至上肢活动障碍。

通常来说，幼儿睡眠时间多久，需要视情况而定，具体分析如下：
3-5岁的孩子每天的睡眠时间为12-14个小时，学龄期为10-12个小时，青春期为8-10个小时，成年人为7-8个小时。从小就要养成良好的睡眠习惯，一般是在8:00左右睡觉，睡觉之前可以看一本故事书，听听音乐，营造一个良好的睡眠环境。宝宝如果睡得好，才能保证生长激素分泌正常，有助于宝宝的生长发育。

小儿爱哭晚上睡眠时间短，必须要带着孩子看看医生，必要时可以观察小孩子的皮肤，包括询问白天的看护史，是否受到了欺负。需要仔细的观察会找到孩子，发生哭闹不安的病因的，再来对症处理。

问题分析：从您描述的症状来看考虑可能是更年期综合症，也有可能跟本身的性格生长的环境也有关系，考虑可能有点神经衰弱，本身体质相对比较低有关。
指导建议：建议放松心情，可以吃一些阿胶养血糖浆，安神补，脑液，归脾丸，谷维素等药物进行治疗，平时适当锻炼身体增强体质。