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该怎样调理呢，药物还是食疗呢
体质调整需要比较长的时间，具体多久因人而异先坚持吃个把月，这个是需要减肥首先还是饮食运动情绪等方面的调节，患者不能这里吃药那里狂吃不健康食物，光靠吃中成药估计效果有限，还是需要自己的毅力与坚持，另外可以配合针灸一起进行，目前还好一定坚持可以去针灸试试。
在这两天避免吃生冷硬的食物，调理饮食都有利于改善，多注意休息，饮食清淡，早晚刷牙，饭后漱口，另外如果胃部确实有疾病的话，积极的治疗胃病，不要吃一些不容易消化的食物。
一般症状包括，表现为纳少腹胀、食后胀盛、腹痛绵绵、喜温喜按。大便溏稀或完谷不化、泄泻、口淡、喜热饮，或者妇女同志为白带多且清稀色白。形寒气怯、四肢不温、面目浮肿无华、舌淡有齿痕、舌苔白、脉沉迟或迟弱。这都是脾阳虚的症状。
需要根据其他伴随症状来判断，到底是肝火还是胃火。出现转肺癌长痘这种基本都是由于胃火旺盛所导致的一种现象，但也有的很有可能是由于内分泌所导致的，出现痘痘时千万不要用手去挤，如果不是由于其他疾病所导致的话，一般在几天之后痘痘都是可以慢慢消退的，另外长期出现痘痘很有可能是由于长期生活饮食不规律所导致的一种现象。嘴边出现痘痘需要去看皮肤科来进行检查，期间要做的就是为肌肤做好控油的工作。吃一些含有维生素C的水果蔬菜有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合。注意饮食清淡，刷牙的时候要多用清水冲刷，以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘。
脾阳虚又称脾虚寒证，是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生，以食少、腹胀腹痛、便溏等为主要表现的虚寒证候。本证多由脾气虚进一步发展，或因过食生冷、外寒直中、过用苦寒，久之损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土所致。治疗的话可以考虑口服一些人参健脾丸进行治疗。
脾肾阳虚的，主要症状是一形寒肢冷，面色黄白，腰膝酸软，腹中冷痛。久泻久痢，下利清谷。小便不利肢体浮肿。夜尿频多。舌淡胖或边有齿痕，舌苔白滑。脉沉细无力。这个也比较符合脾肾阳虚。
