用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
一般情况下，小儿过敏性鼻炎用什么喷剂需要根据年纪来选择。具体分析如下：
过敏性鼻炎的临床上，不管是什么年纪，首要的疗法是用糖皮质激素鼻喷雾剂喷鼻。只有糠酸莫米松喷鼻器才能给3-7周岁的孩子使用。上述两种鼻喷雾和曲氨奈德鼻喷雾剂均适用于7-12周岁和上呼吸道过敏的患者。12岁及更大的病人与成人同样适用于所有的激素鼻喷器。如果有严重的鼻塞，可以口服消炎鼻喷雾，但是3周岁的儿童不要用。适用于所有年龄段的病人。
过敏性鼻炎可以戴口罩。但是过敏性鼻炎患者戴口罩只是能够隔离一些空气中的过敏原和灰尘，对于改善过敏性鼻炎是没有很大作用的。预防过敏性鼻炎也不能靠这种方法。
儿童过敏性鼻炎的症状可通过口服或鼻用第2代或新型H1抗组胺药，有效缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状，适用于轻度间歇性和轻度持续性变应性鼻炎。对其他药物治疗无反应或不能耐受鼻用药物的重症病人，可采用口服糖皮质激素进行短期治疗。
孕妇犯了过敏性鼻炎可以适当的补充一些维生素，在平常也应该摄取一些富含维生素的食物，比如青菜，西红柿，橙子等，这些食物可以帮助人们增强血管的弹性，帮助人们改善鼻腔粘膜的血流量。还有孕妇也应该保持愉快的心情，这样对宝宝也有很好的好处。
