一般情况下，小孩感冒可以适量吃莲子。
莲子具有清热降火的功效，如果小孩感冒，且出现口舌生疮、咽喉肿痛的情况，可以适量吃莲子，有一定的治疗作用的。且莲子中含有丰富的维生素、微量元素等营养元素，能够放松情绪，起到镇静安神、促进睡眠的作用。需要注意的是，小孩感冒在吃莲子时，应避免过量吃，否则容易加重胃肠负担，引起身体不适，出现腹痛、腹胀等症状，且需要注意在吃莲子时应避免与螃蟹同时一起吃。
儿童如果出现了感冒的情况以后，可以让孩子吃山药的，山药是一种常用的蔬菜，感冒的期间是需要多吃蔬菜，对于我们孩子感冒的恢复也有一定的帮助，我们平时也需要多吃绿色的蔬菜，我们必须要注意多喝一些白开水，这样我们孩子的感冒才好得快。根据感冒症状轻重程度情况，可以选择观察或口服药物等治疗方式，注意多给宝宝喝水。
感冒发烧可以吃山药，山药是一种常用的食材，它的营养价值很高，含有蛋白质、多种维生素、碳水化合物、淀粉酶和粘液汁酶等多种营养成分，所以山药具有健脾益胃、润肺止咳等作用。
感冒发烧一般情况下可以吃山药。山药的营养非常高，可以提高人体的免疫力，含富含多种维生素和微量元素。从而增强身体的抵抗力，其中山药里面的纤维素，可以促进肠道蠕动和排便的目的，在出现感冒发烧时，可以适当的吃一些山药，因为在身体出现感冒发烧时会消耗体内的能量，吃些山药可以给身体提供丰富的能量。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，多喝些热水。
感冒以后是可以吃山药的，不过要煮得软烂一些，这样有利于胃肠吸收，感冒在饮食上要注意清淡，少吃一些辛辣寒凉的食物，要做到低脂低盐，避免使用一些油炸烧烤类的食物。
月经期间感冒了是可以吃感冒药的。
女性在月经期间身体机能会降低，容易患有感冒，在月经期间感冒的话，是可以吃感冒药的，但是需要通过医生指导服用相应药物进行缓解。如果患上普通感冒，一般3-5天就可以自行恢复，不用进行治疗。女性在月经期间注意多休息，还需保暖，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食最好以清淡为主，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物。
