所有认识我的人都不会认为我是一个内向的人,但是不知道为什么我就是很害怕应酬,特别是跟陌生人接触。见陌生人每次都很紧张,但是打电话又不会害怕,就是面对面的时候。一般人多我就一下子变的很沉默。。 请问社交恐惧证要怎么办?有什么好的刻服方法么?
戒掉手淫,禁食辛辣刺激食物,戒烟酒。检查前列腺液常规以及前列腺超声。口服相关药物,热水坐浴,每天两次,每次三十分钟。考虑是由于肾虚所导致的情况,建议是口服一些补肾类的中成药进行治疗,平时还要注意体育锻炼,增强体质。
可以吃些消炎止痛的药物,必要时要去牙科就诊,进行治疗,同时每天坚持正确刷牙,按摩牙龈,促进牙龈血液循环,增强牙龈组织的抗病能力。注意锻炼身体,增强机体免疫力。平时吃饭注意吃些清淡的,不要吃辛辣刺激性的。
老公得了严重的抑郁症督促配合药物治疗,然后再帮助寻求精神康复方面的心理咨询,来帮助能有效地消除致病的心理因素,增强心理素质,这样才能更有利于所患抑郁症的治疗和康复。
严重早泄的治疗有三种:心理治疗法即伴侣间合作进行治疗,以消除病人焦虑心理,建立信心。行为治疗法:通常分为两类,动停结合法和挤捏法,其目的是当有射精冲动时,使其消失,再予以刺激,产生新的冲动,经过几个循环后,射精冲动的敏感性将有所降低。药物治疗法:医生根据病情采用相应药物进行治疗。
平时吃饭的时候咀嚼次数过少,应该细嚼慢咽,因为咀嚼次数多了,就可以分泌很多的唾液,唾液能够有效地控制口腔细菌的繁殖,预防口臭的产生。另外茶叶可以去除口臭,可以将几片茶叶放入嘴里反复咀嚼,可有效去除口臭。