你好我的宝宝一岁了今天吃鸡腿不小心把骨头给卡到嗓子了大人都快吓死了孩子的嘴都发紫了使劲拍的后边才出来的请问如果再遇见这种情况有什么好办法吗谢谢。
问题分析：你好，这种情况建议去医院排个X光片看看是否存在异物卡压在食道。一般来说没有卡压，多为黏膜划伤导致的，隐痛，进食会加重等表现。
指导建议：轻度的一般一周内能恢复正常，依旧无法恢复的，可以食管胃镜检查进一步确诊损伤程度。症状不是很明显的可以不暂时观察。这几天吃软烂易消化食物。
吞进去的鸡骨头一般根据大小决定，小的鸡骨头都可以随着肠蠕动排出体外，仅有个别人因鸡骨头锐利刺破肠道，需要手术治疗；鸡骨头在肠内不能被消化，以原形排出体外，对人体没有多大影响。
卤鸡腿是可以吃的，但是注意适量不要吃太多，感觉饱了就可以了。吃鸡腿的时候最好不要吃鸡皮，因为鸡皮的脂肪含量很高。鸡肉含有高蛋白质低脂肪，在减肥期间是很好的食物。另外多吃鱼肉、豆腐、牛奶也会对减肥有帮助的。
通常不建议减肥人士在晚上吃鸡腿。
如果想要取得不错的减肥效果，坚持运动的同时，比如打羽毛球、瑜伽、跳舞等，还应控制饮食，尽量避免吃高热量、高脂肪的食物，比如鸡肉、烧烤、火锅等，适量地吃一些低脂高蛋白的食物，比如鱼肉、蘑菇等。鸡腿虽然含有丰富的蛋白质、钙元素等人体所需的营养成分，由于脂肪含量比较高，加上晚上活动量较少，如果晚上吃鸡腿，可能影响到减肥的效果，导致体重升高。
减肥期间可以偶尔吃一次鸡腿，但是不能长时间的吃，因为鸡腿是含有高热量和高脂肪的，在平时可以多吃一些蔬菜和水果，能够达到辅助减肥的效果。在减肥的时候，一定要合理的安排饮食才可以，而且减肥并不是一个短暂的过程，是需要长期坚持的。
感冒期间不要吃鸡腿，如果在感冒的时候吃鸡腿很有可能会导致病人炎症现象加重，并且还会导致痰多现象，感冒期间在饮食上要以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的富含维生素蔬菜水果，并且要水分要充足，这样才能够加速炎症消退。
