每次腿一伸直下面就垂下去好多肉.每次到夏天都不好意思...

会员43253789 14岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
每次腿一伸直下面就垂下去好多肉.每次到夏天都不好意思穿短裤,所以我决定了,不管有多难都要减掉肥肉
曾经治疗情况和效果:

不敢吃减肥药,

想得到怎样的帮助:

希望你们能帮助我,减掉腿上的赘肉

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院其他 三级甲等
擅长:各类严重烧伤的救治。对难治性创面(压疮、老烂腿、糖...
问题分析: 你好,一般减肥还是做运动比较安全,无论是等车或外出期间,可利用等红绿灯,
意见建议:或是在站牌、月台候车的空当,做做以下的小体操,简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好,抬起任何一脚,朝内侧交叉,轻压住大腿内侧面;维持10秒钟,再换另一腿;注意:重心放在身体正中央,如果不易保持平衡的话,可将身体轻靠在墙壁或柱子上。
相关问答

人体毛的作用是美观、保护、保暖等。具体分析如下:
人体毛包括头发、腿毛、阴毛等。头发可以起到美观的作用,如果没有头发,可能会影响外貌。头发、腿毛、阴毛还有保护作用,头发、腿毛可以保护皮肤,阴毛可以遮蔽阴部,减少内裤对阴部的摩擦,从而起到保护作用。此外,人体毛还有保暖的作用,能够调节局部体温。
人体毛一般不用去除,如果腿毛比较旺盛,影响美观,可以进行冰点脱毛,通过激光的光热作用于毛囊部位,破坏毛囊,从而使腿毛脱落。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

狐臭传染期是基因开始的,狐臭是没有很特效的办法的,平时要注意勤洗澡,勤换衣,可以用中性的肥皂,舒肤佳等清洗大汗腺较为集中的地方,养成早晚沐浴的好习惯,局部擦冰片,滑石粉,西施兰露等,可以减少汗腺的分泌,局部可以用75%酒精或者是0.5%胺多指杀灭局部的细菌等。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

考虑肝火旺盛引起的现象,会有口腔异味,严重时口干口苦的症状。也可能是化脓性口臭:多由化脓性、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、空洞型肺结核、支气管扩张等疾病所致。建议清淡温软饮食,多饮水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

如果有难闻的气味,通常表现为阴道炎。如果白带像流鼻涕,属于滴虫阴道炎,可以先清洁阴道,在阴道内,用相关药物治疗,如果白带是一种粘性分泌物像豆渣,这情况只属于真菌性阴道炎,可冲洗阴道。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

膝盖内侧骨头突出需及时改正不良习惯,如跷二郎腿、走路受力不正确,同时做些腿型改善的锻炼。若无法纠正则需及时到医院骨伤科就诊治疗,或将佩戴腿部矫形器或手术治疗。或到医疗整形机构进行治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

最近脸上出现很多的小白色疙瘩,摸起来卡卡的,但是没有疼痛,没有其他不舒服症状,有可能是属于脂肪颗粒对身体是不会有其他的危害,主要会影响脸上皮肤的美观,注意清淡的饮食,不要暴饮暴食,多吃水果和蔬菜,保证充足的睡眠,不要生气,适当运动。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病