医生们,救救俺吧,俺经常感冒,反...

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医生们,救救俺吧,俺经常感冒,反反复复的感冒,六年以来都是反复感冒,和我一样正处于身强力壮的朋友们从不感冒,我如何是好?谢谢大家的帮助
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邰晓娜 主治医师 九江市中医医院内科 三级甲等
擅长:急重症救治,心血管疾病,呼吸内科疾病,消化系统疾病...
问题分析:你好,你经常感冒可能有某方面的毛病吧,如过敏性鼻炎、鼻窦炎、乙肝大三阳、肾病等,你的免疫力比较弱,要想办法增强免疫力,加强体育锻炼。
平时要加强营养,多吃能提高免疫力的食品,如灵芝、新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合、香菇等,多用热水泡脚,生吃大葱、盐水漱口、冷水浴面等都是好办法
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感冒是上呼吸道感染的统称。治疗感冒的方法主要是针对于感冒的病因和感冒的伴随症状。在治疗期间应该注意多喝水,多吃蔬菜,补充水分和维生素,一定要多休息,避免劳累,才有助于感冒的治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

小孩经常感冒,首先需要增加孩子的饮食的多样性有利于维生素和微量元素的摄入,有利于孩子的体质的增强,另外还需要适当的增加孩子的运动,也有利于增加孩子的体质,平时注意孩子的饮水量,适当的增加孩子饮水,避免因为缺水导致咽喉部炎症,鼻粘膜炎症引起感冒的发生。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果只是单纯的流脓鼻涕,有可能是鼻窦炎所致,常常是感冒时病情加重,诱发或伴随鼻窦炎发作。可以口服药物或者局部外用药物治疗。而且浓鼻涕或者黄鼻涕常常跟风热感冒有关系,所以可以辅以清热解毒的药物,可加快病情的恢复。因为鼻窦炎的病情容易反复发作,所以平时应注意适当的活动,以增强抵抗力,避免病情复发。另外平时要注意多喝水,注意多开窗通风,气温低的时候要注意保暖。

张永明副主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

经常感冒的病人要加强体质锻炼,平时加强营养,注意天气变化的时候添衣加被,注意保暖。经常感冒,很多是由于体质差,平时劳累,还有熬夜造成,所以首先要改变生活方式,注意多休息,早睡早起,经常做体育锻炼。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

保证充足的休息时间,不要熬夜,晚上早点休息,避免过度劳累。多喝温开水,每天保证充足的饮水量,加速人体内循环,加快新陈代谢,能抵御感冒。加强身体锻炼,每天保证一定时间量的体育锻炼,有个好身体能抵抗感冒的侵袭。平时做好预防感冒的工作,出入公共场所尽量佩戴上口罩。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

出现了老是感冒的现象,一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的,可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外,还需要调整一下饮食结构,很多免疫力低下的人群,具有挑食的现象,应该均衡饮食,尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜,其中含有丰富的维生素,还要喝一些水,多喝水可以帮助湿润呼吸道,增强呼吸道的防御能力,避免感冒的发生。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。