一般情况下，多发性子宫肌瘤患者常用的运动有以下几种。具体分析如下：
平时多进行提肛锻炼，可以使子宫和周边肌肉组织得到有效的控制。可以通过进行仰卧起坐来改善下腹部、子宫的肌肉以及多发性子宫肌瘤的情况。还可以经常跳绳、小跑等。在日常生活中，多发性子宫肌瘤患者饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动。
子宫肌瘤多大需要手术切除，需根据情况而定：浆膜下肌瘤：5-6cm即需手术切除；或肿瘤压迫了脏器，产生了一系列症状，也需要手术；或肌瘤多发，整个子宫大小超过两个半月妊娠，同样需要手术；黏膜下肌瘤：可引起月经增多，导致贫血，需尽早进行宫腔镜手术手术，手术可能会引发空气栓塞等并发症，但发生率较低。
通常来说，子宫肌瘤5cm不是非常严重。
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，是女性最常见的良性肿瘤。常见于30~50岁妇女，20岁以下少见。很多患者无自觉症状，多通过体检发现，部分患者可能出现月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀等表现，而如果子宫肌瘤5cm，一般不是特别严重，建议女性在医生指导下使用米非司酮片、氨甲环酸片、桂枝茯苓胶囊等药物进行治疗，还可以通过子宫肌瘤切除术、子宫肌瘤剔除术等手术进行治疗。
一般不严重，子宫肌瘤在妇科临床上是比较常见的疾病，以良性居多，多发性子宫肌瘤如果没有特殊症状，阴道不规则出血，月经经期长，血量增加的症状，去医院及时治疗会有改善的。
子宫肌瘤可以怀孕子宫肌瘤5CM以下可以采取药物治疗，以控制肌瘤的增长，超过5CM医生会建议手术治疗，一般单个的肌瘤可以通过手术摘除肌瘤就可，平时保持心情愉快，少吃辛辣刺激带发性的食物。
一般情况下，子宫肌瘤的严重程度不只和单发、多发有关，还和子宫肌瘤的生长位置、子宫肌瘤大小、子宫肌瘤生长速度等因素有关。所以需要综合判断。具体分析如下：
通常来讲，如果是同部位、大小相同的肌瘤，没有继发病变，多发的子宫肌瘤要严重得多，因为随着年龄的增长，多个肌瘤的生长速度也会加快。相同大小、个数，不同位置的，黏膜下肌瘤严重些，因为粘膜下肌瘤较小的也会引起月经量多，而月经量多会导致贫血。
