一只脚肿和一只手肿，如果是同侧偶尔见于颅内的血管病变，也就是血管狭窄或堵塞，在未发生脑血栓之前，由于一侧肢体的运动功能已经有部分受限，但由于症状不明显，所以会有偏身性的肌力下降。由于肌力下降导致回流不畅，所以会出现一只脚肿和一只手肿的症状。出现这种情况可以进行头部的核磁加弥散显像，以判断是否发生了脑梗。也可以进行颅内的血管造影，以判断是否有血管的狭窄等情况。如果以上情况都没有，也可能是偶然发生的一侧下肢静脉瓣膜功能不全，以及伴随着偶尔同时发生的同侧手局部淋巴水肿，这种情况可能由于感染或静脉回流障碍引起，但因同时在一侧发病可能引起病人足够的重视而就医。
患者平时应该清淡饮食，注意多休息，早睡早起，适量吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。
一只手抽搐的原因可能和活动不当有关系，也有可能是和脑部问题或者颈椎问题的压迫症状等有关系。要多喝点温开水，多吃一些营养易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，保持饮食规律，不要吃冷的辣的和油腻的食物，可以去医院检查，确定病因再治疗。
通常情况下，月经来之前胸胀痛可能是激素导致的。具体情况分析如下：
女性来经来之前，由于分泌过多的雌激素，可能会刺激乳腺管，进而出现胸胀痛的情况，因此月经来之前胸胀痛可能是激素导致的。
建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
一般情况下，月经来之前肚子疼可能是由于以下几个原因：
1、子宫不正常收缩，由于月经期间体内激素的波动容易导致子宫收缩出现疼痛。
2、内分泌失调，由于患者黄体功能不足，进而造成内分泌紊乱，出现月经失调的症状。
3、妇科疾病，一般如果患者患有子宫肌瘤、子宫内膜异位等疾病，疾病的影响下，容易造成患者出现腹痛的情况。
一般情况下，月经来之前头疼，可能是偏头痛发作引起的，也可能是感冒引起的。。
如果患者来月经前情绪激动、精神紧张，可能会使体内雌激素突然减少，脑血管不能适应体内内分泌激素的变化，并从而容易出现头疼的情况。患者可以在医生指导下口服尼莫地平片、倍他乐克等药物进行治疗。如果患者在月经来之前不注意保暖，使身体受凉，导致感冒，也可能会出现头疼的情况。
手肿考虑与颈椎病，脑血栓有关。颈椎病表现肢体无力麻木、头晕、乏力。脑血栓可出现头疼，头晕，肢体无力麻木。去做检查挂内科，查颈椎片、脑核磁、尿常规，明确病因，根据结果，合理消肿治疗。
