主要是要控制胃酸反流，平常注意清淡饮食，戒除烟酒，避免不良生活方式。梅核气通常是患有慢性咽喉炎，打嗝应该是有胃肠道疾病，尤其是患有胃食管反流的可能性较大。
可用针灸治疗:取穴天突、内关、足三里、行间。用泻法，以提插为主。天突穴针刺0.5寸后，针尖向下进入1.5寸许，稍加提插，不留针，内关穴进针后左右同时提插。足三里穴先施泻法，病情好转后可用补法。行间穴进针后，提插捻转，用泻法。
指导意见：你好,慢性咽炎为咽黏膜,黏膜下及淋巴组织的慢性炎症,弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分；局限性咽部炎症则多为咽 淋巴组织炎症,常用复方硼砂,呋喃西林溶液等含漱,保持口腔,咽部的清洁；或含服碘喉片,薄荷喉片等治疗咽部慢性炎症的喉片,
指导意见：这个是属于慢性病毒性咽炎，在这种状况的时候，有可能会出现咽喉异物感，此时我们可以通过配合口服一些，药物进行治疗，比如可以口服中药，比如半夏厚朴汤，当然我们也可以配合口服一些，甘草片，复方岩白菜素片使用金银花，野菊花和罗汉果来泡水喝也行
病情分析： 你好 药物治疗：本病咽喉部粘膜无异常改变，症状重者可内服镇静剂或颈上神经节封闭。西药治疗一般只是对症来治疗，见效快但易反复，针对反复发作和难治性可以选择针灸治疗进行调理治疗，效果往往是不错的
意见建议：建议 只有针对病因进行治疗，才能取得满意疗效。如茎突过长、舌扁桃体肥大、环咽肌失弛缓症等经治疗后，咽异感症绝大多数可以消失。病因不明者，采取对症治疗，如戒除烟酒，服用镇静剂。对于认真检查后，确无器质性病变，则给予精神治疗，颈前封闭、暗示治疗及耐心解释等。非器质性梅核气，系七情郁结，痰涎凝聚而咽喉不利，可选用疏肝解郁、降逆化痰、行气散结、健脾和、益气的清咽涤痰汤治疗。平时应当避免食用辣椒、麻辣烫等刺激性食品，平时保持心情舒畅，避免生气。
