通常情况下，来月经的时候可以吃桂圆、红枣等。
桂圆、红枣是一种温热性的水果，主要是果糖、果酸、葡萄糖、维生素、微量元素、矿物质等，在月经期间食用，可以促进食欲，促进食物的消化吸收，促进新陈代谢，促进月经期间身体的康复。还能减轻患者的焦虑和压力，提高睡眠质量。可以用干红枣、干红枣小米熬粥，具有滋肝益肾、养气养血的功效。
一般来说，复方王不留行片下奶。
复方王不留行片是一种由王不留行组成的复方制剂，其主要成份为“王不留行”，对产后气血亏虚导致的乳汁不下、乳汁不下有一定的疗效。如果乳房胀痛，可以通过常规的剂量来减轻。平时要多吃一些富含蛋白质的食物，比如猪蹄、鲫鱼等。口服的药物有黄芪、党参、路路通等，可以促进乳汁分泌。
王不留行是一个活血化瘀的药物，王不留行顾名思义就是走窜，大王都留不住这个药物的作用，所以叫王不留行。王不留行也是一个草本植物，它的籽很坚硬，用的时候要给它炒开了以后才能运用，也有利水通淋、通乳消肿的作用。
怀孕后可以喝桂圆红枣枸杞茶。
桂圆红枣枸杞茶具有补益气血、缓解身体疲劳状态的效果，可以适量饮用，注意不要过量饮用，可能会导致孕妇出现便秘、口干的上火症状。若是在怀孕早期服用可能会产生腹部疼痛、阴道流血等先兆性流产症状，所以在怀孕期间尽量少喝或者是不喝桂圆红枣枸杞茶，产生身体的不适症状，需要及时到医院进行检查。
通常情况下，经期可以喝桂圆红枣茶，但应适量喝。
首先，桂圆红枣汤具有补血作用，女人来例假的时候会流失很多的血，可以多饮用桂圆红枣汤。女性来例假的时候最好不要在经期饮用，因为女性在经期补充气血会增加经血的数量，容易造成大量的失血，引起眩晕，疲劳等症状。如果有大量的经血，可以选择在经期的晚期，也可以在经血不足的情况下饮用。
王不留行是一个活血化瘀的药物，王不留行顾名思义就是走窜，大王都留不住这个药物的作用，所以叫王不留行。王不留行也是一个草本植物，它的籽很坚硬，用的时候要给它炒开了以后才能运用，也有利水通淋、通乳消肿的作用。
