一般来说，来月经是可以吃龙眼的，但是应该适量。
龙眼具有益心脾、补血益气等作用，所以来月经是可以吃龙眼的，对调理精血、气血等有一定的帮助，但是应该注意适量吃龙眼，以免导致上火，出现口干舌燥、口腔溃疡等症状。此外，月经期间不能吃寒凉性食物，如冰糕、冰激凌等，而且应该避免辛辣刺激的食物，可能会导致痛经，不利于机体健康。
通常情况下，女人到了青少年时期，第一个阶段是胸部发育，这是一个女人的第一个特征。具体内容如下：
女人的胸部在10岁左右就会开始生长，3-5年就会完全发育。11至12岁青少年的身体发育速度在一条直线上加快，平均一年增长9厘米。其次就是来例假了，这是青春的征兆。女生在来月经之前，会有以下的一个时期，就是从少女时期到青春期。适当增加维生素D含量丰富的食物母乳牛奶、三文鱼、虾、鸡蛋、蘑菇、蛋黄等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。
一般来说，龙眼中含有蛋白质、脂肪、维生素C等营养成分，而且经过处理后制成的桂圆干的营养价值也很高，含有钙、铁、磷、钾等多种营养成分，还含有多种氨基酸。不论是月经期间还是平时都可以适量吃龙眼肉，可以补充多种营养，通常月经期间喝红枣、黑芝麻都是有一定好处的，此外月经期间要注意保暖，避免熬夜，还要保证充足的睡眠。
通常情况下，小女孩来月经初潮的前兆是白带增多、粘稠、腹痛等。
小女孩来月经初潮的先兆是白带增多，伴有透明拉丝样，还有一些白带呈乳白色粘稠。如果白带中有棕色或红色的分泌物，说明是来月经的时间，通常在2-3天左右就会来月经。另外来月经之前会有轻度的腹部疼痛，有些人还可能会有乳房胀痛等症状。如果小女孩的身高和体重都有明显的增长，那么在半年内就会来月经。小女孩的月经来潮一般在12-14岁之间，根据小女孩的发育情况，来潮的年龄也不一样，最迟不会超过十八岁。
五岁小女孩来月经这可能不是月经，是体内内分泌导致的。正常情况少女初潮多在十二到十六岁之间的，孩子五岁了，一般是不会这么早的来月经的，一定要注意的，现在要多休息的，需要检查看是否有早熟。
青春期由于卵巢刚发育，功能还不完善，所以会出现月经紊乱和不规律，同时也容易受到内外因素的影响，如环境改变因素、精神紧张，压力过大等因素的影响，从而出现月经的不规律。
