是由于贫血、低血糖引起的可能性比较大，再者精神紧张、睡眠不足，过度劳累也会引起的。平时要注意休息，避免劳累，可以吃些营养丰富的食物，或是吃药物治疗，去医院做下血常规检查和血糖检查确定下病因再做治疗。
躺下起来头晕多见于机体劳累熬夜及免疫力低下，血压不稳定等。注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，加强营养增加抵抗力，适当运动锻炼身体，按时复查，在医师指导下给予药物治疗。避免错过最佳治疗时期。
如果头晕，有必要看看是什么引起的。大多数头晕症状都会改善。头晕可能导致前庭和耳蜗异常。休息几天会慢慢缓解，但如果是低血压和低血糖，头晕可以通过纠正血压和血糖立即缓解，但如果是脑部疾病，如脑出血和脑梗塞。这种疾病的头晕症状不太可能减轻。
如果出现头晕可以去医院做头颅CT或者磁共振以检查颅脑是否有病变部位，是否有缺血灶，梗死部位等。平时注意休息，防治颈椎病也很重要。头晕需要考虑以下疾病：梅尼埃病，多见于中青年女性，反复发作，持续时间会比较短暂，主要表现为眩晕、眼震、平衡障碍。并有恶心、呕吐。前庭神经元炎，急性起病，伴有自发性眼震，恶心，呕吐。颈椎病有时也可引起头晕。
头晕可能是脑梗的前兆，因为脑梗死的常见症状包括头晕、头晕、肢体麻醉和步态不稳。严重者由血管阻塞、缺氧或营养缺乏引起脑梗死，导致神经元、胶质细胞和血管系统缺血坏死或软化。脑梗死占急性脑血管病的一半以上。症状发生时间短，容易被忽视。
