我便秘还有色斑吃雏凤精有作用吗？

生活不规律，饮食不平衡，就会出现有斑点和便秘的情况，色斑便秘实际上是由于肠道菌群的不平衡。患者可以看中医调理进行药物治疗，或者配合针灸进行中医调理。平时多锻炼身体，多吃水果和蔬菜。保持心情的舒畅有益于病情的好转。

病情分析： 您好，这是便秘了。表现有粪便干燥等，也可以有次数减少。可以说试试雏凤精
意见建议：建议适当的增加运动，应该多摄入蔬菜等含纤维素丰富的食物。另外控制饮食，禁忌辛辣刺激性食物。保持乐观的心情

病情分析： 这些症状都是需要慢慢调理的，不会吃点药马上就好
意见建议：你要注重身体长期的调理，不要借助于一两次的药物解决问题。

病情分析：您好：建议：女性要时刻保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，有的患者在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛等一些现象的时候，都是正常的，不必过于紧张。
意见建议：最好不要吃生冷、酸辣等一些刺激性的食物，多喝开水，保持大便的通畅。血热的患者在经期前可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火的食物。

病情分析： 您好：长期服用排毒养颜胶囊有引起多囊卵巢的可能，建议不要长期服用，
意见建议：平时可通过饮食调理改善大便情况，多吃蔬菜、水果，多喝水。

健康指导：对于经常便秘的情况，可以经常按摩自己的肚子，补充一些兰香子决明子这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到改善肠胃蠕动情况的作用，可以改善便秘的情况的作用，对于一些豆浆这样的食物同样可以补充，可以改善便秘的情况的作用