左脚跟骨折

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左脚跟骨折左脚跟骨骨折做了内固定复位术16天了,腿有点肌肉萎缩,该怎么锻炼
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刘新山 主治医师 莱州博爱医院外科
擅长:混合痔,痔,痔疮,外痔,内痔,尺桡骨干骨折,骨折,...
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问题分析:你好,骨折术后需及时进行功能锻炼,除了预防肌肉萎缩,还可预防下肢静脉血栓形成,有利于骨折的恢复。
意见建议:一般建议在复位初期主动舒锁患肢肌肉,每日至少间断500次,根骨骨折一般不会限制膝关节以上的活动,可主动伸屈膝关节,及髋关节,活动足趾,内固定稳定可靠可早期活动踝关节,预防关节僵硬。一般需3个月经复查X光无异常开始负重行走
医生 医师 外科
擅长:骨科、骨折、陈旧性骨折、骨不连、风湿、类风湿。,粉...
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问题分析:左脚跟骨折左脚跟骨骨折做了内固定复位术16天了,腿有点肌肉萎缩,该怎么锻炼
意见建议:你好,你现在可以在床上活动患肢各个关节的弯曲以及抬高患肢锻炼,这样可以避免肌肉萎缩,同时配合服用接骨续筋,通经络方面的中药治疗,对你恢复是有帮助的。
相关问答

左脚跟骨粉碎的处理方式如下:
第一种是非手术治疗,比如抬高休息,冰袋冷敷,可以口服洛索洛芬钠等消炎镇痛药,患者脚部进行压力治疗。适合有侧跟骨断裂和无法走路的老年人,偏瘫病人。
第二种是手术治疗,一般要等到跟骨水肿消失后1-2个星期。手术方式为:切开复位、内钉、局部植骨术,尽可能地使跟骨形态与关节正合的关系得到修复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚跟骨粉碎性骨折,可以使用下肢石膏托固定五到六周,同时给予一些消肿止痛、活血化瘀中成药物以促进肿胀消退,拆除外固定后,可进行康复性功能锻炼,但伤后十二周之内,不能负重行走,以防止跟骨塌陷。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般若出现脚后跟骨折现象,建议及早医院检查治疗,比如需要完善局部的CT和三维重建,判断骨折的错位和坍陷程度,如果是没有明显的错位和坍陷,可以石膏固定保守治疗,但是如果骨折错位和坍陷明显,那么是需要考虑肿胀消退后行切开复位内固定治疗的,跟骨骨折愈合的时间需要好几个月,三个月左右复查X片判断是否可以负重走路,盲目的过早负重,会增加骨折错位的风险。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

石膏继续佩戴,接骨补钙,三个月拍片复查期间可以打开石膏功能练习。一般需要骨折完全愈合方可下地活动。骨折才一个月,先不要急着走路,要想加快骨折的恢复程度,可以用这些药物,含有目前最强的骨生长因子bmp,能让骨折恢复的更快些。期间禁止下地负重活动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般跟骨骨折的手术后,在8-12周后就可以进行适量的利用拐杖来进行负重锻炼了,这主要是锻炼踝关节屈伸以及腿部肌肉的训练,下地负重断裂不感觉到跟骨部位明显的疼痛为主,这种锻炼是慢慢进行的,应该循序渐进,并且要根据锻炼的感觉来适量的增加负重量。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

跟骨骨折主要限制足部的负重和脚踝的屈伸活动。跟骨位于脚后下方,这是因为高处坠落、交通事故等原因造成的,特别是从高空坠落。跟骨粉碎程度、累及关节面的严重程度、跟骨高度、塌陷、移位等都是需要考虑的因素。跟骨塌陷、累及关节面、移位等都是比较常见的情况。如果不影响到关节面,或是跟骨形态好,移位不大,可以做石膏固定,定期X线检查,根据愈合情况做出治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。