我该这样治疗并缓解我的身体健康问题呢
经期前几天浑身没有力气可能是多种原因导致的，具体分析如下：
女性在来月经的时候激素水平会降低，激素水平降低到一定的程度，子宫内膜就会失去雌激素和孕激素的支持，脱落、出血。在来月经之前，有些人会因为荷尔蒙水平的变化而变得很敏感，会导致身体虚弱，需要补充体力，可以每天喝一杯热腾腾的红糖水，也可以喝一些豆浆，这样可以促进身体荷尔蒙的分泌，缓解经期前身体虚弱的情况。
这类抽搐的病人是局部的肌肉出现抽动，比如身体一边的肢体出现抽动，或是面部出现抽动，也有可能是手指、脚趾抽动，有的病人还伴有眼球转动、眼球震颤、眨眼以及凝视等症状。
中医理论有温邪上受，首先犯肺。大蒜色白入肺，性味辛温，可除肺经之风邪。所以，民间有大蒜治咳嗽不无道理。但建议规范治疗，这样可以避免和减少哮喘的复发。另可配合中药调理，或采用三伏穴位贴敷疗法辅助治疗。平时注意避风寒，预防感冒，合理饮食，忌食辛辣油腻。
多动症是多发于儿童的一种心理行为障碍，主要是以注意力集中缺陷为特征表现，病人日常的症状包括注意力持续时间短暂、无法久坐、小动作比较多、喜欢随意乱跑、不知疲倦、严重缺乏耐心、别人说话时随意打断别人、胡乱插话、行为冲动、脾气暴躁等。
如果已经结婚应该是怀孕了。需要使用早孕试纸检查一下。如若不是怀孕，注意饮食控制，观察一下，注意保暖，多吃水果蔬菜，最近要多喝水，保持良好心态，多注意休息，控制好血压和血糖，适当进行锻炼，保证充足的睡眠。
头晕心慌冒冷汗浑身都没有力气是贫血造成的，可以尽快到医院做一下血液检查，通过查血常规来明确病因，在医生的指导下合理治疗。平时也要合理营养，平衡膳食，多注意休息，减少熬夜次数。
