经常吃用糯米粉或者面粉做的食物,会不会容?

匿名 32岁 已回复
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经常吃用糯米粉或者面粉做的食物,会不会容?
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经常吃用糯米粉或者面粉做的食物,会不会容易发胖???。

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耿聆 副主任医师 锦州市中心医院其他 三级甲等
擅长:各系统疾病的常规病理以及细胞学病理诊断。
问题分析: 看你怎么做,馒头,花卷等家里普通主食无所谓。白面包等外面卖的或自家做的油炸的又放很多糖的
意见建议:里面的油脂和糖会让人胖,减肥就吃主食多些,吃一点就饱了,不过最好什么都少吃,就瘦了
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关双竹 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:如果适量的食用的话,是不会出现发胖的情况的。但是如果过量食用而又不经常运动的话,会有一定的增肥效果的。建议您平时可以多吃点蔬菜,避免油腻性食物,饭前喝口汤等等,这样增加了饱腹感,在一定程度上会减少您的面食摄入量而又不至于会饿。
相关问答

患有妊娠期糖尿病的孕妇可以少吃糯米。
因为这类食物一般含有大量淀粉,吃多了容易使血糖升高。通常需要保持低糖低脂的饮食。如果血糖比较高,需要打胰岛素治疗。其实这种糯米食物还是少吃为好。因为这些食物淀粉含量高,吃了过量这类食物后血糖可能会急剧上升。如果孕期得了糖尿病,需要定期进行检查血糖,将血糖控制在正常范围内。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病可以吃糯米粉和玉米粉。
糖尿病患者可食用糯米粉,新鲜玉米糖度在8%-9%左右。玉米粉糖度即碳水化合物约为70%左右,糖尿病患者可以吃糯玉米和普通玉米。玉米含有大量水分,患者最好代替主食食用,每日膳食卡不要超标。糖尿病患者饮食需要控制,遵循糖尿病“五驾马车”。糖尿病“五驾马车”以饮食治疗为基础,其他治疗在饮食治疗的基础上发挥作用。糖尿病患者偶尔吃玉米或糯玉米可以忽视。如果经常吃和改变主食,建议患者多吃这些杂粮、粗粮、玉米、玉米面代替碾米、精面。膳食纤维丰富,糖上升指数低,饱腹感强,对糖尿病患者非常有利。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病不能吃糯米粉做的食品。
因为糯米粉做的东西,很容易出现血糖的剧烈波动,被人体吸收的比较快,餐后血糖容易升高,不利于糖尿病病情的控制。其次,糯米粉中含有一定的糖分,吃完后,糖尿病患者会使自己的血糖上升。而且糯米粉做得很细,患有糖尿病的时候不要吃太细的食物,最好吃粗粮。建议糖尿病患者吃玉米高粱等粗粮。并在生活中定期监测个人血糖水平,如发现升高,一定要用药控制。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般不会导致肾衰竭的,不必太担心,患者平时多休息,避免房事过度,饮食要规律,荤素搭配,均衡营养,必要时可以看一下中医。要经常尿检半年一次,是查肾炎最有效的尿检正常就行了,肾虚要去治疗,看中医。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

糯米的好处是具有一定的补血、补中益气、健脾暖胃的功效。可以有效的吸收其中的多种矿物质、蛋白质、脂肪和维生素b族,增强人体的免疫力,可以起到安神助眠的功效。坏处是糯米属于一种质地非常黏腻的食物,对于脾胃虚弱的人吃得太多会刺激胃肠道,引发消化不良。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

明确诊断是面粉过敏,暂时不要吃面粉了,容易会引起病情加重的,可以口服抗过敏的药,湿疹是容易反复的,注意随着年龄的增长,可以有变化的,慢慢地会好的,及时注意,观察变化就可以了。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病