你好，我今年31岁，今年5月份查血糖查出？

血糖高不可以吃柿子，因为柿子是含糖量很高的食物。糖尿病饮食除了需要定时定量，对于食物的种类及摄入量有一定的要求，需要特别注意。尤其是尽量避免含糖量较多的食物，像柿子，枣，香蕉等含糖量高的食物都不适合糖尿病病人。

血糖高可以吃猪蹄，但不要多吃。糖尿病需要各种营养成分，来提高免疫力。猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及胶原蛋白等，适合补充体内营养，吃多了容易导致血脂、血糖升高，所以可以适当少吃。糖尿病人除了太甜腻的食物，没有绝对的忌食食物。需要控制总量，多吃新鲜蔬菜，增加运动量，把血糖、血压、血脂控制正常范围之内。

低血糖的症状有心慌汗出，周身乏力，双手颤抖，头晕目眩，面色苍白，饥饿感，甚至记忆力下降，昏迷，休克等，不积极救治会危机生命。低血糖的原因有糖尿病用药剂量过大、剧烈运动后，营养不良等。轻者口服糖块，糖水。同时主要去除病因。平时注意高营养饮食，按时吃饭，避免低血糖的发生。

血糖偏高需要系统的减少血糖来源治疗，并且促进血糖转化和利用治疗，并且应用促进血糖排泄的药物治疗，要注意严格控制主食摄入量并且加强有氧运动。平时注意休息。不要熬夜。

如果是血糖高，考虑不要抽烟，容易加重症状的，要注意控制饮食，避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，多吃一些高纤维粗粮的食物来改善，低糖饮食，要注意生活规律，多休息，避免身体过度劳累，可以适当运动。

主要是孕妇在怀孕期间出现这种高血糖的情况，如果在没有怀孕之前没有糖尿病，是属于妊娠糖尿病，平时饮食注意清淡饮食，早餐可以喝牛奶，豆浆黑米粥，但是不要吃甜的东西比较好一些。