叶酸片的正确服用方法是备孕前三个月就需要服用叶酸片，怀孕后继续服用三个月的叶酸片，预防神经管畸形，叶酸片是每天服用一片，备孕期间避免接触有害的化学物质和放射线物质。
叶酸片的价格是因为地区不一样，和消费水平不一样，所以他的价钱也是不一样的。需要买叶酸片可以到医院进行咨询再购买，避免盲目上当。在日常生活中要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃重口味的食物。
正在备孕期的男士不需要口服叶酸片。怀孕前三个月和怀孕以后前三个月女性需要口服叶酸片。口服叶酸是为了防止神经管畸形，男性不需要吃叶酸。备孕期间戒烟戒酒，多吃蔬菜水果。不要吃辛辣刺激性食物。荤素合理搭配。
一服中药煎两次，每次煎200ml，分两次温服，可以在饭后２ｈ服用，这样对胃的刺激要小一些。补脾的药物有很多，如党参、白术、黄芪等，可以尝试一下中成药等。放松心情，注意个人卫生，保持外阴清洁，注意经期卫生和保暖，避免受凉，禁食生冷辛辣等刺激性食物。
一般孕妈怀孕的时候都会服用铁质叶酸片，铁质叶酸片只要按时服用可以帮助宝宝预防先天性疾病，有助于宝宝成长和发育，也会促进身体糖类、脂肪以及蛋白质的代谢，还可以帮助孕期妈妈们防止出现贫血的现象。
问题分析：一般来说可以直接补充叶酸片的，也可以去医院进行叶酸方面的检查，如果是检查出来缺乏叶酸，那么补充的时候适当增加剂量。
指导建议：常规性吃的叶酸是每片0.4的，如果检查出来叶酸缺乏，可以吃0.8或者适当再多一些，但是需要定期复查叶酸指标，因为叶酸量过多的话会影响到其他微量元素的吸收。
