通常情况下，补血的中药材有红枣、熟地黄等。具体情况分析如下：
红枣：红枣是鼠李科枣属植物，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、铁元素等人体所需的营养物质，具有补益脾胃、养血宁神等功效，
熟地黄：熟地黄为玄参科地黄属植物地黄的根块，具有补血滋阴、益精填髓等功效，主要用于治疗腰膝酸软、崩漏下血、盗汗遗精、精血两亏等症状。
滋补药物的种类有很多，如果出现气血不足或者出现阳痿的症状，可以适当的喝一些当归口服液，也可以喝一些东阿阿胶，更应该和一些鹿茸口服液，这样都可以帮助更好的滋补身体，如果是出现肺部疾病或者是心肺功能不好，也可以喝一些雪哈或者是冰糖雪梨。
去湿热的药材有苍术、黄柏、厚补、藿香、佩兰、砂仁、白豆蔻、草豆蔻、草果、薏米等。
湿热与外感湿热、饮食不节、脾胃虚弱等因素有关，临床以胁肋胀痛、食欲不振、恶心呕吐、身目发黄及湿热内蕴的症状为主要表现，常用的药材有苍术、黄柏、厚补、藿香、佩兰、砂仁、白豆蔻、草豆蔻、草果、薏米等，也可以按医嘱使用中成药，比如二妙丸、四妙丸等。
一般情况下，降压中药材有以下几种：
患者以心悸不宁为主，降压中药材有五味子和酸枣仁；如果以头晕为主，患者可以口服天麻以及石决明。降压中药材还有天麻、丹参、当归、葛根、钩藤等。
在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。
煎出的药液及时放入冰箱低温保存，饮用前应先加热。需要指出的是自己煎煮的中药汤剂一般不建议隔夜服用，以免药液变质影响健康，一般来说，中药材如果量少的话最好放冰箱冷藏室内保存。如果量多的话，最好根据药材的特点选择合适的储存的环境。
