一般来说，母乳不足宝宝又不吃奶粉可采取以下手段：
一方面，可以让宝宝吸吮乳房刺激乳汁分泌；另一方面，母乳喂养的女性要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃奶制品、牛肉、鱼肉等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，多喝鱼汤、鸡汤、鸽子汤等营养品，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于乳汁分泌。
通草和猪蹄儿炖汤，催奶的作用非常好。
如果病情不是特别严重，一般口服3~5天就有很好的治疗效果。但是对于病情相对比较严重的患者，尤其是身体比较虚弱的情况，如果表现为心悸心慌，失眠多梦等症状，建议最好还是配合一些补气养血的中药进行治疗。
此外，女性在日常生活中，还需要注意饮食，少吃辛辣，冰冷的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜。
用花生、黄豆、炖猪脚汤喝，猪蹄两瓣、花生100克、葱、姜、料酒适量，盐少许，猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫；砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄，洗净的花生，葱、姜片、料酒，大火煮开，撇净剩余的浮沫，小火继续煮两三个小时；撒少许盐调味，出锅即可。
猪蹄汤主要是用猪蹄为主要原料熬制而成的汤。营养价值非常丰富，猪蹄之中含有大量的胶原蛋白、维生素a、维生素e，还有大量的钙离子、核黄素、铁离子等成分。适量的喝一些猪蹄汤可以有效温阳补肾、通经下乳，可以提高人体的免疫力。
可以取用猪蹄和豆分别250克，调料为10克的黄酒，8克的葱，3克的盐。将猪腿上的毛拔掉，再用100℃的水将猪蹄泡开，让它起皮。可以将黄豆提前浸泡，当成备用。开始切姜切葱，猪蹄内加入清水，并且将猪蹄中加入葱和黄豆，使猪蹄达到半熟状态，然后加入精盐再煮。
在混合喂养时，应每天按时母乳喂养，即先喂母乳，再喂其他乳品，这样可以保持母乳分泌。但其缺点是因母乳量少，婴儿吸吮时间长，易疲劳，可能没吃饱就睡着了，这样每次喂奶量就不易掌握。
