莱菔子治便秘的效果是比较不错的。具体内容如下：
莱菔子是一种常见的萝卜籽，具有理气降气的功效。莱菔子对便秘有很好的疗效，特别是对气机郁结所致的气秘有很好的疗效，可以每天饮用10-20g的莱菔子水。另外，如果出现津液亏虚、血虚、内火过旺导致的便秘，也可以服用莱菔子，配伍其它的中成药，比如大黄、厚朴、火麻仁等来改善情况。
莱菔子降气化痰作用，炒莱菔子可入肺经，可用于治疗痰壅喘咳，积滞泻痢，痰多，气短等症状，效果显著。还可入胃经，可用于治疗饮食积滞，消化不良，脘腹胀痛，大便秘结，便秘等症状。
骨碎补是一种草药，功效是补肾强骨，续伤止痛。骨碎补可以强壮骨骼，可以促进钙磷的沉积，增加机体的骨细胞增殖活动，促进骨折的愈合。另外骨碎补对于骨质疏松有很强的治疗作用，还可以增进牙齿的生长，对于体内的炎症也有一定的治疗作用，特别可以抑制毛细血管通透性的增高，而且骨碎补还有强心，降血脂的作用，通过镇静，镇痛可以改善机体的环境。
骨碎补，其实是一种很好的治疗腰疼的药物，另外还可以治疗跌打损伤、耳鸣、阑尾炎等疾病，效果都是不错的，但是此种药物也有一定的副作用，如果过量服用的话有可能会中毒，然后出现口干、话多、心慌胸闷，而且恐惧感还非常的强烈，所以大家在服用这种药物的时候一定要按医生的嘱咐来。
莱菔子泡水喝味辛行散，擅长消食化积除胀气，有很好的效果。甚至对于腹胀，腹痛者也可适宜。莱菔子泡水喝还能降气定喘，消炎，止咳，化痰，平喘。还能去除黄褐斑，润肠通便。莱菔子泡水喝冲服剂量不要超过6-10克。而且不可以久服，因为莱菔子为心行善，如果没有脘腹胀痛，无积食无痰滞的人群不要长期使用。
骨碎补是骨伤科非常重要的一味中药，具有补肝肾、强筋骨、接骨续筋、破血行气、止血止痛的功效，经常被应用到肢体骨折以及筋伤的中后期治疗当中，也可以治疗骨质病变所导致的疼痛症状。有不少老人，腰腿痛是由于骨质疏松性和肾气不足造成的，可以通过骨碎补来缓解腰腿痛，但是腰椎管狭窄的患者大多伴有骨质疏松症，同时还会出现疼痛的情况，骨碎补对于缓解腰腿痛有一定的帮助，可以通过骨碎补来调理。
