先建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒，避免情绪激动。多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。定期检查血压。而且检查血压的时候注意方法，保证血压的准确。检查的时候注意选择合适的测压环境：应在温度适当的环境里休息5分钟，运动后应该休息20分钟，衣袖与手臂间不应过分束缚，在安静、心情平静的情况下，避免在应激状态下如膀肮充盈或吸烟、受寒、喝咖啡后测压。
针对有高血压病史的情况，需要平时规律性服用降压药物，高血压多由于动脉硬化，高脂血症，遗传，肥胖，睡眠不足等因素诱发高血压；建议平时规律性服药，监测降压情况，同时饮食宜低脂低盐饮食，保持规律性作息，平时可以适当的运动锻炼等。
一般来说，有高血压的人可以捐献血液。
献血的条件是没有贫血，没有血液系统疾病，没有细菌或病毒感染性疾病，没有肝炎、HIV等传染性疾病，如果身体健康，身体不是很虚弱，也可以献血。血压不高或不低的高血压病人也可以进行血液捐献。所以在献血之前，医生会对献血者的血压进行检测，确保血压在正常范围之内，再进行血液检测，如果检测结果符合要求，就可以进行献血。
要调整降压药，到新科就诊，根据血压情况在临床医生的指导下调整降药物的剂量，或是换降压药，必要时可以联合用药，血压会随着随情绪的波动而波动，平日注意避免不良情绪，低盐低脂饮食，禁止烟酒。
可以停药进行一段时间的观察，注意监测血压，如果血压出现升高的情况还需要继续服用降压药物，避免再次出现血压升高的情况。应该清淡饮食，低钠盐饮食，少吃肥肉、油腻和动物内脏。
血压稳定后降压药不可以隔天服用，具体原因如下：
如果高血压病人在使用降压药后血压一直处于稳定状态，可以通过口服降压药来保证其血压的稳定，勿改变用药的频率，这是目前世界上公认的治疗方法。如果每天都吃一次，有很大的几率在未吃药的第一天就会出现很大的变化，有很大的几率会在不吃药的第一天发生严重的心脑血管事故，对病人造成伤害，因此，日常的降压药物要按时服用。
