一般来说椰汁是去火的。椰汁比较性寒，常喝椰汁不会出现上火的现象，而且在夏天喝可以起到解暑的效果，所以说在夏天的时候喝一些冰镇的椰汁是有好处的。椰汁是椰树的果实椰果的抽取汁液，味甘，可解渴祛暑、生津利尿、祛风、驱毒、有益气、润颜的功效，中医记载“养生第一果汁”。椰汁蕴含蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰富的饮料。椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。椰子汁清如水、甜如蜜，晶莹透亮，是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜，饮之甘甜可口。注意事项及禁忌：凡大便清泄者忌食椰肉；体内热盛的人不宜常吃椰子肉；同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。
吃了很多油腻东西想要去油去火：可以通过吃一些去油腻去火的食物，如山药可减少皮下脂肪沉淀，起到去油的作用，银耳中富含丰富的膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，增强免疫力。玉米中含有丰富的维生素和微量元素，还富含膳食纤维，可降低胆固醇并软化血管。山楂属于可溶性膳食纤维，可解除油腻，促进消化。
可以选择用去火的食材来煮粥，如红豆、绿豆、小米、薄荷等食材煮制。一般可以选择南瓜小米粥，小米有清热解毒、健脾开胃、补肾益气、养心安神等功效。也可以选择红豆冬瓜粥，红豆能清热去火、利尿消肿、润肠通便等作用。
西洋参是降火的。西洋参主产于美国、加拿大及法国，现在我国也有栽培。西洋参性味甘、微苦、寒，归心、肺、肾经。主要有补气养阴，清火生津的作用，常用于阴虚火旺的喘咳痰血症，还可用于热病气阴两伤、口渴的现象。
排卵试纸的监测是在月经的第八天开始进行的，检测到弱阳时还不到排卵的时候，要监测到强阳时在48小时内有排卵。在这个时间段同房才有怀孕的可能。到当地正规专业的妇科医院做全面检查，还要继续进行监测。在强阳前不要有性生活了。保证精子质量。
