肋骨骨折32天能做那些锻炼

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肋骨骨折32天能做那些锻炼
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杨卧龙 主治医师 马鞍山市人民医院外科 三级甲等
擅长:颈椎病,肩关节周围炎,肩袖损伤,四肢骨折,髋臼发育...
骨折的治疗一般就是复位固定,骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度,所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动,可以正常生活活动
相关问答

肋骨骨折较轻时,可以坐汽车,反之则不建议。
若是患者病情较为轻微,肋骨骨折一般只有一根,或者多根肋骨出现单根骨折,也就是说每根肋骨只断成两截,属于比较轻微的肋骨骨折,这种肋骨骨折一般不会对血管和神经造成严重的损伤,只会带来一些疼痛,并不影响坐车。但如果肋骨骨折比较严重,出现枷胸的症状,通常不建议坐车这种情况下,胸廓会变软,呼吸时肋骨骨折区域会随着呼吸上下运动,周围环境会影响到胸腔内的负压,从而导致呼吸困难,严重时会出现窒息症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肋骨骨折4个月通常可以适当做扩胸运动。
多数患者在肋骨骨折后4个月内已基本骨性愈合。可以适当做一些扩胸运动,甚至上肢旋转、轻轻摆动等,但是不建议做负重运动。比如杠铃、哑铃等。上肢做这些负重运动的时候,力量会传递到胸廓上,4个月左右骨性愈合并不牢固,容易造成损伤,阻碍患者恢复。骨折患者恢复期间可适当补充蛋白质和钙质,有利于身体恢复。
出现不适时建议及时就医,在医生指导下对症治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果是肋骨骨折,在两个多月内,骨痂会在骨头上形成,骨头的位置相对稳定,不会感到痛苦,而且骨折处的淤血肿块也会慢慢的消散,这样可以慢慢的改善肺部的功能,尤其是骨折后有血气胸造成的肺部的挤压,需要进行肺功能的训练和深呼吸。
肺功能的锻炼可以帮助肺的扩大,还可以防止晚期肺病的发生。另外,还可以用来牵引骨折附近的胸肌,帮助胸腔内的肌肉和关节处的粘合和痉挛的肌肉松弛,使其恢复到原来的状态。因此,在肋骨骨折两个多月之后,可以通过增加肺的功能和胸壁的肌肉的拉伸运动来促进恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,肋骨骨折后1个月半月到2个月左右通常能做家务,具体内容如下:
如果患者的肋骨出现了骨折的情况,通常在1个月半月到2个月左右会有比较明显的骨痂生长,此时,患者骨骼的愈合情况通常比较好,患者可以做一些力所能及的家务,但要避免进行剧烈的运动,也要避免从事负重较大的家务,以免骨骼再次受到伤害。此时,患者也要注意定期进行复诊,以明确骨骼的愈合状态。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肋骨骨折常见的并发症主要导致其余地方骨折、脏器的损伤、气胸的情况。
1、导致其余地方骨折:肋骨骨折可能会使第1-3肋骨骨折合并的锁骨、肩胛骨骨折的情况,下胸肋骨骨折,应当注意合并有脊柱或者骨盆骨折的可能性。
2、脏器的损伤:肋骨主要起到保护胸部的脏器,骨折以后可能伴随有支血管,心脏或者是血管的损伤。
3、气胸:这是由于肺被肋骨骨折断端刺破,伤及到肺、支气管或者是气管,多为血气胸或者是脓气胸,这就是在临床上见到的肋骨骨折的常见的并发症。
针对于肋骨骨折的患者,一定要积极的进行治疗,定期复查,防止并发症的发生。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肋骨周围的软组织损伤出现疼痛,如果呼吸咳嗽疼痛,有骨摩擦音,也有可能还会导致肋骨骨折,应该拍x光片检查,同时要通过复位,以免留下后遗症,或者会导致不可逆的损伤。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术