肋骨骨折4个月通常可以适当做扩胸运动。
多数患者在肋骨骨折后4个月内已基本骨性愈合。可以适当做一些扩胸运动，甚至上肢旋转、轻轻摆动等，但是不建议做负重运动。比如杠铃、哑铃等。上肢做这些负重运动的时候，力量会传递到胸廓上，4个月左右骨性愈合并不牢固，容易造成损伤，阻碍患者恢复。骨折患者恢复期间可适当补充蛋白质和钙质，有利于身体恢复。
出现不适时建议及时就医，在医生指导下对症治疗。
对患者外伤后发生肋骨骨折，主要症状为外伤后发生胸痹时疼痛明显，并可伴明显触痛。
所以要及时有效地处理好肋骨骨折患者的伤口恢复工作。深呼吸和咳嗽，以及躺在床上翻身的时候，疼痛可显著加剧。另外患者在做完叩击试验之后，还可以看到胸骨上窝以及肋软骨处都有疼痛感。并在查体过程中进行胸部按压挤压试验，疼痛亦明显加剧。另外还有一些患者在受伤后并不感到胸痛，但是在体检时才发现其已经发生了肋骨骨折。若为单一肋骨骨折，或骨折端移位不明显，通常胸痹时不接触明显异常活动。并对多发性肋骨骨折，通常有按下肋骨的不正常动作，以及产生骨擦音，骨擦感。另外由于胸部受到压迫后产生了疼痛等症状，这也是一种很常见的现象。而且此种情况通常患者的伤害较为严重，会伴有严重的呼吸困难情况。如果发生此种情形，则可能引起肺部感染或者是肺气肿等并发症全。因此，为了不影响患者呼吸，此症一但起病必须及时处理好。
肋骨骨折的病人一般都需要做常规的X现检查。
还可以通过胸部CT检查可以明确骨折的位置、骨折的数量、肺挫伤、胸腔积液、积气等情况。对于肋骨骨折的病人来说，单纯的肋骨骨折并不可怕，可怕的是病人有肺挫伤、胸腔积液、积气，如果量过大的话，很可能会危及病人的生命。所以肋骨骨折后要密切观察患者的生命体征变化，如果患者出现胸闷、憋喘等症状，应及时复查胸部CT，如果发现出血或出气量较大，应积极手术治疗，一般考虑胸腔闭式引流手术。
如果是肋骨骨折，在两个多月内，骨痂会在骨头上形成，骨头的位置相对稳定，不会感到痛苦，而且骨折处的淤血肿块也会慢慢的消散，这样可以慢慢的改善肺部的功能，尤其是骨折后有血气胸造成的肺部的挤压，需要进行肺功能的训练和深呼吸。
肺功能的锻炼可以帮助肺的扩大，还可以防止晚期肺病的发生。另外，还可以用来牵引骨折附近的胸肌，帮助胸腔内的肌肉和关节处的粘合和痉挛的肌肉松弛，使其恢复到原来的状态。因此，在肋骨骨折两个多月之后，可以通过增加肺的功能和胸壁的肌肉的拉伸运动来促进恢复。
肋骨骨折的主要表现为疼痛。咳嗽、活动、呼吸时疼痛加剧，也会出现局部肿胀、局部压迫、叩击痛等。如果只是单纯的骨折，并没有伤及肺部，导致了血气胸，通常会采取保守治疗，而肋骨骨折则需要外科治疗。如果有合并血气胸的患者，应该做胸腔封闭引流等治疗。如果出现肋骨骨折，会出现明显的疼痛症状，可以口服非甾体类消炎药。