月经来了又没了可能是情绪、饮食、运动等原因导致的，具体内容如下：
如果月经来了又没了，首先考虑可能与情绪、饮食、运动等因素有关。如果情绪过于紧张，工作、学习压力过大，或者长期抑郁、爱生气、发脾气等，可能会造成月经来了又没了。如果饮食上吃了一些生冷寒凉的食物，比如雪糕、冰镇饮料等，也可能出现月经来了又没了的情况。如果患者运动量过大或者过于剧烈，也可能会导致月经来了又没了。
月经周期一般是跟劳累精神紧张环境改变，卵巢功能不好有关系，提前或错后一周都属于正常的。如果月经错后一周不来，可以化验尿妊娠排除怀孕，化验过早有可能出现假阴性反应。乳房胀痛考虑是跟内分泌失调有关系，可以用硫酸镁局部热敷，不要吃辛辣食物。
一般情况下，月经推迟可能是正常情况，也可能是内分泌失调、怀孕等原因导致的。具体内容如下：
1.正常情况：正常月经周期是21-35天，月经提前或延后5天左右，都属于正常情况，患者可以先观察。
2.内分泌失调：工作强度过大可能导致内分泌失调，体内激素不稳定，可能导致月经推迟，。
3.怀孕：如果患者处于生育年龄，没有避孕，则可能出现怀孕的情况，从而使月经推迟。
月经不停、持续时间过长，可能是自己气血虚的问题引起的，也有可能出现了内分泌紊乱的问题，到医院做一个彩超检查确定具体的问题，合理使用药物止血治疗，合理饮食，注意锻炼身体。
月经不调晚来很大可能是由于激素分泌紊乱造成的，需采用激素类药物调整月经周期。如果经常月经不调，可以等到来月经的第2天，去医院空腹抽血检查激素6项看一下月经紊乱的原因。平时需要多吃豆制品，不要熬夜，生活要规律。
月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫附件的囊肿等都会影响，另外精神过度紧张，压力过大，情绪等也会影响的，建议在医生的指导下进行治疗。
