右侧小腹隐疼。后腰酸痛，后背发麻。感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。
怀孕后腰酸背痛是正常的。
由于怀孕后激素水平发生变化，韧带也会变得松弛导致腰酸背痛，是属于正常现象，还可能是由于胎儿的生长变化，导致子宫增大，增加了腰椎的负担。或者是由于长时间的站立挺腰，腰背肌肉感到疲劳，导致腰酸疼，都是正常的表现。
建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持心情愉悦，定期产检。
右侧后背局部麻木不适，常因为背部劳损炎症神经压迫刺激有关，注意休息避免长期久坐低头工作劳累，后背部热敷，按摩理疗等物理治疗缓解不适，可以当地正规综合性医院外科就诊检查看看，必要时可以颈椎胸椎等影像学检查看看，麻木明显应用一些甲钴胺等营养神经药物。
后腰右侧酸痛可能是慢性劳损、局部受凉等原因引起的。
1.慢性劳损：长时间一个姿势，如低头、弯腰，长时间坐立容易导致后腰部右侧肌肉反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，时间长了就会导致肌肉的慢性劳损，容易导致后腰右侧酸痛。
2.局部受凉：如果患者长期呆在空调房间里面，长期睡软床，可能会导致局部受凉，进而会引起后腰右侧酸痛的症状。
一般来说，来例假后腰酸痛可以通过局部的物理治疗来缓解。1、下腹部可以贴上热敷，可以做按摩、艾灸、中药泡脚等。局部或物理疗法可以改善局部的血液循环，减轻子宫平滑肌的收缩，减轻腰骶部的肌肉抽筋，从而减轻腰椎的疼痛。
2、在饮食上不要吃生冷的食物，要注意平衡。可以多喝点红糖姜汤，也可以泡一杯暖身保健茶。
3、避免长时间保持坐姿，有规律的锻炼是可以缓解腰酸的。
睡醒后出现明显的腰酸背痛症状，常见于之前过度的劳累或者运动导致肌肉释放分泌乳酸引起的。如果疼痛症状不明显，次日或者当日就可以逐渐的缓解。如果连续出现疼痛症状，需要结合按摩热敷烫熨等改善肌肉松弛缓解。
刮宫后出现腰痛有可能是以下原因导致的，1.有盆腔的炎症，可能会导致盆腔组织充血水肿，所以在刮宫术后出现腰酸痛的种种。2.刮宫以后抵抗力下降，可能是因为宫颈有慢性炎症，从而导致骶韧带出现炎症性反应，所以会导致疼痛的症状。3.可能是腰肌劳损所引起的，建议结合实际情况，在医生的指导下积极进行治疗，同时要注意休息。
