大前天体检血糖高？

如果有高血压，同时也有糖尿病，在饮食方面要注意低盐，低脂，糖尿病饮食。当然，这只是一个大的原则，首先应该清淡饮食为主，多吃蔬菜，水果。蔬菜方面可以选择芹菜，胡萝卜等，水果可以吃猕猴桃，柚子，无花果等。

最常见的就是糖尿病前期或者是糖尿病，由于胰岛素分泌不足，或者外周胰岛素利用不好，造成血糖高。某些药物也会引起血糖高，内分泌疾病，常见甲亢引起血糖高，手术也会引起血糖高。

血糖高的病人可以适量喝绿豆汤，绿豆汤含有丰富的蛋白质，有解毒、提高人体免疫力、促进发育的作用。绿豆中含有黄酮类化合物，有抗细菌的作用。绿豆中含有多种维生素，有抗氧化、防止衰老的作用。绿豆中含有植物甾醇结构，可以减少人体对胆固醇的吸收，有降低胆固醇，降低血脂的作用。

如果是血糖高，考虑不要抽烟，容易加重症状的，要注意控制饮食，避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，多吃一些高纤维粗粮的食物来改善，低糖饮食，要注意生活规律，多休息，避免身体过度劳累，可以适当运动。

高血糖可以适当的吃大米饭，不可以过量食用，将大米和其他粗粮一起食用，可以适当的控制大米对血糖的影响。大米含有较多的淀粉，过多的食用会在体内转化为糖被机体吸收，导致血糖升高。

血糖高首先要饮食控制，控制热量的摄入，减少糖分以及含淀粉类食物的食用，减少含碳水化合物的食物，红糖，葡萄糖，巧克力，冰糖，麦芽糖，蜂蜜，蜜饯等食物。吃粗杂粮，食用充足的蛋白质，提供能量弥补身体之需。限制动物脂肪以及饱和性脂肪酸的摄入，多吃维生素B族丰富的食物，保证足够的膳食纤维。严重需要在医生指导下使用降糖的药物。