花甲吃多了可能会得肾结石。肾结石一般是指晶体物质从尿液中析出并沉积于肾脏，属于上尿路结石，长期大量摄入高蛋白、高钠的食物，可能会引起尿钙、尿酸排泄增多，从而促进结石形成。，花甲不仅内含细小泥沙，土味重，而且还有许多寄生虫，不易清洗，所以长期吃容易患有肾结石和胃部疾病，不利于身体健康。建议平时适量吃花甲。
吃豆腐多了不会得结石，因为豆腐是不是高嘌呤食品，所以不具备形成结石的条件，所以认为吃豆腐容易得结石是一种误解。豆腐是一种高蛋白食品，味道滑嫩，颇受人们喜爱，适量吃豆腐有利身体健康，但是也不能过量，以免饮食营养不均衡。
对容易得肾结石的病人来说，吃柿子会更容易长结石。患过结石的病人还需要不能吃高蛋白的食物，高蛋白的食物容易与钙结合，形成结石的概率增加。清淡饮食，不要吃辛辣刺激油腻性的食物，多饮水，适当参加体育锻炼。
钙片过多的使用，是有可能会形成结石，因为钙片一旦过多的使用在体内无法消化吸收，就会与草酸结合形成草酸钙结石。很多食物中含有比较高的草酸盐成分，比如菠菜，豆制品等。
肾结石能吃缸豆，一般在恢复期是可以吃的，所以应该积极加强营养的，看一下是否有疼痛或者尿频的情况，这几天还是多吃清淡的食物，但是也不要有压力的，少食含钙及草酸成分较高的食物，如牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏，还有浓茶、蛋黄、菠菜、萝卜、芹菜、土豆等，多吃蔬菜水果，结合有氧运动会比较好。
