大姨妈一般指月经。在临床上一般月经出血为3到5天，通常不会超过一周。如果月经出血持续时间过长，可能是存在子宫内膜炎、子宫内膜息肉等子宫内膜病变性疾病引起的；也有可能是功能性子宫出血。建议女性先服用宫血宁胶囊或者是云南白药胶囊等药物进行止血治疗，然后做阴超检查，看看是否存在器质性病变，以免对身体造成严重的伤害。
大姨妈来了很久，考虑以下情况：
1.女性如果最近使用宫内节育器，首次来潮的时间较长，可以服用宫血宁胶囊。
2.如果有性生活，可以口服黄体激素胶囊。如果子宫内膜厚度大于12mm，建议及时到医院进行分段诊刮起止血，同时还要进行病理检查，确定是否为良性或恶性。
3.如果是妊娠后的先兆流产，应尽快去医院做进一步的检查。
问题分析：你好！同房的时候有出血，不一定是月经，可能是接触性出血。出血量大不大？接触性出血常见于宫颈病变，也可能是性生活姿势不当导致阴道黏膜微小损伤而出血。
指导建议：建议到医院妇科进行常规检查和宫颈筛查，这时间避免性生活，如果检查没有问题再性生活。
大姨妈通常指月经。正常情况下，月经一般会持续2-7天，多为3-5天。月经来了很久、量很少可能是气血不足、子宫肌瘤、子宫息肉等原因导致的。气血不足容易造成经血运行不畅，从而使出血时间延长，但量很少。子宫肌瘤、子宫息肉会导致异常出血，引起月经淋漓不尽、量很少。建议女性及早就医治疗，首先要查明病因，再进行针对性治疗，以达到有效缓解症状的目的。同时注意保持月经期间的干净、卫生，勤洗澡、勤换内裤、勤更换卫生巾等，并保持情绪稳定，心情放松。
经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。
月经期间不可以汗蒸。月经期间子宫内膜脱落会导致局部毛细血管破裂出血，汗蒸时高温会加速血液循环，从而导致月经量变多甚至经期推迟，女性月经期间抵抗力低，汗蒸易滋生细菌导致感染，诱发妇科炎症。一般建议在月经结束后3天汗蒸，若有月经不正常、量少、推迟、痛经等症状时，在来月经前汗蒸，有利于月经来潮，减轻痛经的情况，身体虚弱、营养不良的或患有心脑血管疾病的患者，通常不建议汗蒸。
