脚有点麻，休息一下会好一点，手也有点麻，颈椎病有，...

手脚有点麻，是末梢血循环障碍引起，引起末梢血循环障碍常见的原因为严重低血压、严重低血容量。如果病人有心脏疾病，严重心律失常会引起心脏泵血功能减少，会引起末梢血液循环障碍。

颈椎病自己锻炼可以恢复。
对于轻度颈椎病的患者，是可以通过自己锻炼来恢复的，而中重度颈椎病患者则不会完全恢复，是因为轻度颈椎病病人仅有颈部僵硬疼痛症状，在颈部肌肉力量训练后可以有效改善，而中重度颈椎病间盘和关节已严重压迫神经以及椎动脉，只能通过手术治疗。
患者还可以养成良好的生活习惯，进行清淡的饮食，避免食用辣椒等辛辣刺激性的食物。

多是由于扭伤或者是神经痛引起的一种现象，还可能是由于局部压迫导致的血液循环不畅。患者首先应该确定是否是由于扭伤引起的，可以采取按摩、热敷等多种的方法来缓解症状。

左手麻木，考虑是颈椎病的问题，脑血管动脉硬化引起的供血不足等，需要结合相应的检查明确诊断化验血脂，血糖，测量血压，对这些危险因素积极治疗，再就是做个颈椎的CT检查看一下，先明确诊断然后再选择合适的治疗方案。

胳膊有点麻木常见的原因是由于颈椎疾病或者脑动脉硬化、脑血管问题有关，不能排除本身存在上肢有周围神经病变，部分患者由于存在糖尿病周围神经病变有关，需要结合病史和其他症状一起判断。如果存在明显头晕、头痛、言语功能不利、肢体活动障碍，考虑和脑血管疾病有关。

引起手发麻的病因比较多，最常见的是颈椎病导致的。颈椎骨质增生，椎间盘突出，压迫神经，引起手部发麻，也有周围神经病变引起的比如尺神经炎，正中神经炎等。如果病人有糖尿病，不除外是糖尿病末梢神经病变。如果病人除了手麻也感觉脚麻，考虑是脑血管疾病。