孕妇要多吃一些新鲜的蔬菜,水果,肉,蛋,奶等,这是由于怀孕期间胎儿需要大量的营养,要注意均衡的饮食,避免挑食,不能暴饮暴食,要少吃多餐,定期进行产检,监测胎儿的头围,腹围,股骨长等,评估胎儿的体重,避免出现巨大的情况,导致难产。
孕妇平时要多做一些户外运动,以促进体内钙的吸收,同时还要定期检查微量元素。
食用葡萄、苹果、橘子增加维生素C。有活血作用的食物,特别是坚果类,有利于胃黏膜的修复。坚硬的食物容易造成肿瘤溃疡面的破溃,引起出血,尤其不适合溃疡型的胃癌患者食用。
通常情况下,在月经来临期间,患者饮食上需要注意多喝汤、粥等温热、容易消化的食物,并且还可以喝姜红糖水,而且饮食应注意清淡,避免吃油炸、油腻、辛辣刺激性的食物,尤其是需要避免吃过于寒凉、冷硬的食物,不能在寒冷潮湿的环境中生活,戒烟戒酒,保持良好的心态,注意休息,适当地进行活动,养成良好的生活饮食起居习惯,有利于身体的健康,减少疾病的发生。
多进食蔬菜水果,低盐,以易消化的半流食物或软食为主,同时进餐的次数控制在四到五次,量不宜多,否则会加重病情的程度,低胆固醇、低脂肪饮食,油类应该以植物油为主,多吃豆制品,胆固醇。
心肌缺血患者合并高血压,冠心病,应食用富含维生素,粗纤维食物,以及新鲜的蔬果,即多食鱼类和谷类,少吃动物蛋白。若因贫血引起心肌缺血,宜食用动物肝脏,红萝卜,菠菜和桂圆。
贫血一般是由于营养不良引起的,或者有慢性消耗性的疾病所致,生活上多吃些绿叶蔬菜、蛋黄、动物肝脏、枣、瘦肉等这些都利于补血,长期食用对于贫血很有帮助,再通过饮食方面加强营养,促进身体恢复。