八个月了晚上睡觉老是出现翻身的情况，并且伴有哭闹，考虑可能是内热过大导致的睡不安，这种往往会伴有手心脚心发热，脘腹饱胀，舌苔白厚等症状。吃些清热去火的药物，或者是通过小儿推拿给孩子进行退内热助消化的调理，缓解内热过大引起的睡不安。
宝宝晚上睡觉老翻身还哭可能是缺钙引起的，可以带宝宝去医院检查一下微量元素，如果有缺钙及时补充，可以给宝宝服用口服液进行治疗。平时天气好的时候给宝宝多晒太阳促进钙吸收。
说明孩子没有进入深睡眠，睡眠质量不好。很有可能是卧室温度比较高，加上给孩子盖的过厚，孩子比较热，容易不停的翻身，不要给孩子过的盖的过厚，还可能是孩子白天玩耍，比较劳累，晚上睡觉不停地翻身，踢腿。再就是存在消化不良，肠绞痛的情况，可以给孩子服用调理胃肠的药物。
孩子在睡眠中会有深浅睡眠的交替，在浅睡眠的时候经常就会有来回的翻动、转动、扭动、发出声音等的表现，另外出牙以及白天睡前较兴奋、刚学会翻身等都有可能有这种表现，多数正常的，不考虑病态，不需要处理，避免坠床就可以了。
四个月的宝宝晚上睡眠不安翻身比较多，需要考虑以下这几方面的原因：第一、维生素d缺乏。出生以后半个月就应该常规的补充维生素d，特别是北方地区的孩子更应该补充维生素d。
可能是生理性哭闹。饥饿、口喝母乳不足、奶粉冲调过稀，环境温度过高、出汗多等引起的，需要多进行生活护理改善，必要时到医院检查一下，适当的调节室内温湿度的较好。不过如果反应过激，还是去医院比较好。
