看电脑久了眼干涩涨痛该怎么办谢谢?

匿名 40岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
看电脑久了眼干涩涨痛该怎么办谢谢?
想得到怎样的帮助:

间段性有症状。 无只是睡眠差些 想请专家指点

医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙笑花 医生会员 河北省邢台市中医院妇产科 三级甲等
擅长:子宫肌瘤 月经不调 不孕不育
已帮助用户: 93332
问题分析: 你好,看视频看多了,谁都会这样的,这就是视频终端综合征了,可以引起看东西模糊、疲劳、眼干、眼涩等表现
意见建议:唯一的方法就是多多休息,看看远方等。还有年纪大了的话,建议配上老花镜。
关注
许文慧 息县精神病医院其他 一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
已帮助用户: 20559
心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,可能是由于你加上长时候看电脑导致视力疲劳,心理有压力,睡前不能放松平静形成失眠,两方面的原因导致的眼睛干涩涨痛现象。是心理行为方面的问题。
心理指导:建议你应重视心理致病因素的重要性,及时到就近正规心理治疗机构,进行检查和测量,确诊目前心理致病因素的性质及严重程度,并通过定期的心理治疗,提高个人调节能力,改变不良生活习惯,缓解心理压力,提高睡眠质量,缓解视力疲劳,适量运动锻炼,少久坐,修复大脑及身心正常功能。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:您好,抑郁症是一种常见的心理疾病,容易感到抑郁的原因可能是基因引起的,与心理因素和外在环境(如,失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响,心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者不要急躁,对自己的病不要着急,治病需要时间。病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前,不要做出重大的决定,如调换工作、结婚或离婚等。患者不妨把自己的感受写出来,然后分析、认识它,哪些是消极的,属于抑郁症的表现,然后想办法摆脱它。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者不要掩饰自己的失败,尝试以前没有做过的事,要积极地开辟新的生活园地,使生活更充实,与精力旺盛又充满希望的人交往。同时也可以联系一下心理医生。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析:成失眠的原因很多.精神紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷等精神因素常可引起失眠建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡醒节律。
意见建议:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;
关注
周璇 心理咨询师心理诊所
擅长:疑病症,童年社会功能障碍
已帮助用户: 14
心理分析:电脑屏幕闪烁以及辐射对人眼的损伤是比较严重的,时间较长时我们的眼睛会产生发涩,疼痛的感觉
心理指导:1.面对电脑超过一个小时尽量起来活动一下,向远处眺望10分钟左右。 2.多看一些绿色植物或物件。 3.在电脑桌前放一些仙人掌,绿色植被。 4.眼睛干涩可以适当地滴一些滴眼液缓解涨疼。 5.每天饮用绿茶。茶可改善机体造血功能,能增强人体的免疫能力,减少辐射影响。 6.在使用电脑时应多眨眼,以增加眼内润滑剂和酶的分泌,保持眼睛湿润。
关注
黄爱玲 容桂街道心声热线援助会心理诊所
擅长:心理障碍,小儿孤独症,情感障碍,产后抑郁,童年社会...
已帮助用户: 392
心理分析:你好,你的情况是用眼过度或是缺乏维生素引起。这就是视频终端综合征了,可以引起看东西模糊、疲劳、眼干、眼涩等表现。
心理指导:养成规律的生活习惯,建议不要长时间看电脑或是看电视。口服鱼肝油或是维生素A,可以改善眼干眼涩症状。也可以用缓解眼睛疲劳的眼药水滴眼。睡眠不好,睡眠时间短,可以服用七叶神安片改善睡眠。
相关问答

看电脑久了感觉头晕颈椎痛考虑是颈椎病导致的,可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
在伏案工作时间较长或需操作电脑者中,往往易见此类颈椎病的过程。颈椎病属于一种慢性劳损性疾病。一是因为伏案时间长、坐立低头,引起颈椎部分局部症状,如颈部酸痛,发僵,活动度差,活动时弹响,或伴颈背部弹响、肩部有些酸痛,刚开始颈椎病,又称作部分型颈椎病。如果患者疼痛剧烈,可以遵医嘱使用美洛昔康、布洛芬缓释片等消炎止痛的药物缓解症状。治疗期间患者应该规律作息,避免熬夜。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

坐电脑前久了头晕想吐可能是多种原因导致的,具体分析如下:
这是因为长时间在电脑前,颈椎疾病对脊椎动脉造成的压力,导致大脑的血液供应不足;还有就是长期看着电脑屏幕,过度的电磁辐射和视觉疲劳。可以到正规医院进行颈椎CT或者MRI检查,确诊后可以采取牵引、理疗、药物等方法来改善微循环。日常生活中要尽量不要久坐。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

憋久了睾丸痛应该及时的去医院检查是否有睾丸炎和附睾炎的可能。因为与性生活或者是手淫过于频繁有很大关系,在期间注意减少性生活和戒掉手淫。避免辛辣刺激性的食物,不要吸烟和喝酒,如果有炎症可采用抗生素治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

出现口苦咽干尿黄跟肝胆系统出现问题有一定很大的关系,特别是肝功能出现异常,代谢功能出现异常,黄疸升高的下就会出现以上症状。不要吃辛辣刺激性食物,多吃一些滋润性的食物。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

不要将颈部长时间保持一个姿势,特别是低头的姿势,经常活动一下颈部,晚上睡觉枕头不宜过高,枕头尽量垫在脖子下,让头部轻度后伸。患者做个脑部神经递质检测和脑部立体扫描,看看是什么原因引起的,然后对症治疗,这样效果比较好,如果是神经性头晕的话,就要及时治疗的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

频繁的手淫容易导致性功能障碍,引起阳痿早泄等现象。所以,首先是要戒掉这种不良的习惯。同时加强营养,积极的锻炼身体,增强体质。同时可以配合一些补肾的中药,饮食上可以多吃一些牛肉,羊肉,枸杞等食物,这些都是有一定作用的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。