高血压需要吃降压药来治疗，注意饮食调理就可以了。不要吃太咸的东西，饮食要清淡，不要过度肥胖，要适当的活动锻炼身体，可以增强体质，可以增加抗病能力，平时可以吃芹菜，吃山楂可以起到辅助降血压的作用。
早上血压高是一种正常现象，主要与交感神经和迷走神经紧张有关。清晨血压高的原因还包括人体机体的自我调整。人体早晚血压的高低变化对人体的有机活动和保护人体心血管活动和功能也非常有益。如果出现血压数值明显的增高，建议可以考虑及时的口服长效的降压药物进行治疗。
血压如果收缩压为140mmHg，舒张压为80mmHg，这种血压无论是按照既往使用最广泛的诊断高血压标准来衡量，还是用目前2017年最新的诊断标准来看，这种血压都不是正常的血压，属于以收缩压高为主的高血压，但属于轻度高血压，也就是常说的一级高血压。
如果收缩压为140mmHg，舒张压为90mmHg，属于高血压，但是不能通过一次测量血压为140/90mmHg，定诊是高血压病。所以说，至少需要经过非同日三次测量或者做动态血压监测，评估24小时整体的血压状况。
高血压的症状与血压水平有一定关联，多数症状在紧张或劳累后可加重，清晨活动后血压可迅速升高，出现清晨高血压，导致心脑血管事件多发生在清晨。遵医嘱长期服用降压药物，不随意加减药物剂量，注意药物的不良反应，出现不适症状时，及时就诊。
早上起来血压升高的原因多见于高血压病人，且是早上服用降压药物的病人。白天由于人体比较活跃，身体需要的氧和营养成分较多，相应的需要较高的血压来运营。夜间由于睡眠时需要的氧和营养处于最低限度，因而血压最低。
