我今年14岁,才152cm,去医院检查,我缺钙和铁,就买了....

会员43057569 14岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我今年14岁,才152cm,去医院检查,我缺钙和铁,就买了补钙和补铁的,还有补锌的,补锌的对钙和铁的吸收有什么好处和影响吗?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孟妍 副主任医师 山东省立医院其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
健康指导:一起不会影响他们各自的吸收,最好不要同时补,钙和锌同补会影响吸收的,钙比较活泼会和锌争夺蛋白质,这样锌就不会吸收了。不建议买市场上的补锌和铁以及钙的药物,这种药物吸收比较差,而且会造成身体的负担,建议食补。多吃豆类,多吃红肉,好的肝脏,豆浆等。
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李鸽 武汉市江夏区中医院其他 二级甲等
擅长:肠炎
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健康指导:你好,根据你的情况自己可以注意一下饮食方式就是可以了的,多吃一些富含丰富蛋白质和维生素的食物是可以促进钙质和锌的消化吸收,一般如果是钙和锌同时补的话消化吸收可能会出现问题,所以自己还是注意先补锌再补钙的话会比较好的,一般男生会在16岁的时候长高的,所以是不需要太担心的,祝你健康
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张月振 福建省永定县岐岭乡井下村卫生所内科 一级丙等
擅长:全科医疗
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问题分析:您好!14岁男孩正常身高为160-165cm;根据提供情况分析,14岁身高152cm属于矮小。矮小症可由遗传因素和疾病因素、内分泌失调、微量元素缺乏等引起。
意见建议:描述中提示缺钙、铁;缺钙会影响骨骼、肌肉的生长;缺铁会导致贫血。14岁属于生长发育时期,补充钙、铁、锌有利于骨骼生长和生理机能的发育。钙、铁、锌制剂可以同时服用,不影响其吸收效果。
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王方智 汝城县中医院中医科 二级
擅长:针灸,艾灸,流注,推拿
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问题分析:您好,您的问题已收悉,钙、铁、锌都是人体必需的微量元素,它们彼此之间并没有协同作用。但是,适当的补充锌对青春期的孩子生长发育很有帮助。
意见建议:您好,建议您按照医师的建议使用相应的药物,这样可以保证您孩子的更健康。
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赵广山 农业大学研究所其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,更年...
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健康指导:首先14岁152cm算是正常发育,不必过度担忧,但是如果检查结果表明集体缺钙和铁,那么应该做适当且合理地钙和铁的补充。钙铁是骨骼的主要组成成分,钙铁充足可以促进骨骼增长增粗,即起到掌声高的作用,锌是机体内多种酶的重要组成成分,保证酶得得火星足够,从而促进机体成长。如果锌和钙及铁结合使用可以起到事半功倍的效果。但是不可盲目补充,赢控制在每日允许摄入量范围内,从而保证人身安全。
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